治疗肾虚三伏贴可贴敷肾俞穴、命门穴、关元穴这三个穴位。
1.肾俞穴
肾俞穴属足太阳膀胱经，是肾脏之气输注于背部的穴位，定位在腰部第2腰椎棘突下，旁开1.5寸处，约与肚脐相平。三伏贴贴敷此穴，能借助夏季阳气旺盛之时，温通经络、补益肾气，改善肾虚所致的腰膝酸软、头晕耳鸣、夜尿频多等症。贴敷时需清洁局部皮肤，确保药膏贴合穴位，通过药物渗透与穴位刺激，增强肾脏功能，尤其适合肾阳不足型肾虚人群。
2.命门穴
命门穴位于腰部后正中线上，第2腰椎棘突下凹陷中，与肾俞穴处于同一水平，是督脉上关乎生命阳气的关键穴位。中医认为命门穴能培元固本、温肾壮阳，三伏贴贴敷此处，可借助三伏天的阳气助力，补充命门之火，缓解肾虚引发的畏寒肢冷、精神不振、阳痿早泄、宫寒不孕等问题。贴敷后需注意保暖，避免腰部受凉，让药物与穴位协同作用，激发体内阳气，改善肾脏虚寒状态。
3.关元穴
关元穴属任脉，位于下腹部前正中线上，脐下3寸处，是元气汇聚之地，有培补元气、温肾固脱之效。三伏贴贴敷该穴位，能通过温热药物刺激，将阳气导入下焦，滋养肾脏，缓解肾虚导致的小腹冷痛、遗尿、月经不调、遗精滑精等症。贴敷时需避开皮肤破损处，贴后可适当按揉穴位周围，促进药物吸收，借助任脉与肾脏的关联，增强补肾效果，适合各类肾虚人群调理。
