身体出现牛皮癣可以采取外用药物治疗、口服药物治疗、物理治疗、调整生活习惯、控制饮食与情绪等方法处理。
1.外用药物治疗
在医生指导下使用外用药物，卡泊三醇软膏可调节皮肤细胞增殖，他克莫司软膏适合面部等薄嫩部位，卤米松乳膏适用于肥厚性皮损。需按医嘱控制用药频率和疗程，避免长期使用激素类药膏引发副作用。
2.口服药物治疗
中重度牛皮癣可口服药物，阿维A胶囊能抑制角质细胞过度增殖，甲氨蝶呤片适用于关节病型或泛发性牛皮癣，环孢素软胶囊可快速控制急性症状。所有口服药物需严格遵医嘱，定期复查肝肾功能、血常规。
3.物理治疗
通过窄谱中波紫外线照射，每周2-3次，抑制皮肤炎症和细胞增殖；光化学疗法需口服光敏剂后配合紫外线照射，适合顽固皮损；温泉浴、淀粉浴可缓解皮肤干燥瘙痒，辅助改善症状。
4.调整生活习惯
保持皮肤清洁湿润，使用温和保湿霜，避免过度清洗和搔抓皮损。穿着宽松透气的棉质衣物，减少皮肤摩擦。避免熬夜、过度劳累，保持规律作息，防止免疫力下降加重病情。
5.控制饮食与情绪
减少辛辣、刺激性食物及海鲜、牛羊肉等易致敏食物摄入，多吃新鲜蔬菜、水果和优质蛋白。通过听音乐、运动、冥想等方式缓解焦虑、紧张情绪，避免精神压力诱发或加重牛皮癣。
若皮损快速扩散、出现脓疱或关节疼痛，或用药后出现明显副作用，需及时前往医院皮肤科就诊，调整治疗方案，避免病情恶化。
