婴儿长痱子采取调整环境温湿度、保持皮肤清洁干燥、选择宽松透气衣物、使用温和护理产品等方法治疗可能有助于恢复。
1.调整环境温湿度
需将室内温度控制在22-25℃，湿度维持在50%-60%。夏季可使用空调或风扇降低室内温度，但要避免风扇直吹婴儿身体；定期开窗通风，保持室内空气流通，减少闷热环境对婴儿皮肤的刺激，帮助汗液正常蒸发，减轻痱子症状。
2.保持皮肤清洁干燥
每天用温水为婴儿洗澡，水温控制在37-38℃，避免使用过热的水，以免加重皮肤不适。洗澡时无需频繁使用沐浴露，每周使用1-2次婴儿专用温和沐浴露即可，洗完后用柔软的毛巾轻轻蘸干皮肤水分，尤其是褶皱部位，如颈部、腋窝、腹股沟等，避免摩擦损伤皮肤。
3.选择宽松透气衣物
优先选择纯棉材质，这类材质吸汗性好、透气性强，能帮助吸收皮肤表面汗液，减少汗液滞留。避免穿着化纤、羊毛等不透气材质的衣物，同时不要给婴儿穿过多衣物，以婴儿颈部、背部温热无汗为宜，防止衣物过厚导致汗液无法排出，加重痱子。
4.使用温和护理产品
可遵医嘱使用温和的护理产品辅助缓解痱子，如婴儿专用痱子粉或炉甘石洗剂等。痱子粉需选择无滑石粉配方，在婴儿皮肤干燥时轻轻涂抹于痱子部位，帮助吸收多余汗液，保持皮肤干爽；炉甘石洗剂具有收敛、止痒作用，可涂抹于瘙痒明显的痱子处，缓解婴儿不适，但要注意避开眼周、口周等黏膜部位，如果痱子出现破损、渗液，则不宜使用。
