脾胃湿热口臭可以采取遵医嘱使用药物、饮食调理、改善生活习惯、口腔清洁维护、调节情绪状态等方法治疗。
1.遵医嘱使用药物
脾胃湿热口臭可在医生指导下使用药物，如藿香清胃胶囊、黄连上清片、葛根芩连丸等，这些药物需严格按医嘱使用，藿香清胃胶囊能清热化湿，黄连上清片可清热泻火，葛根芩连丸适用于湿热蕴结肠胃者，缓解口臭及伴随的腹胀、口苦等症状。
2.饮食调理
日常饮食宜清淡，多吃具有清热利湿作用的食物，如薏米、冬瓜、绿豆、苦瓜等，避免辛辣、油腻、甜腻食物，减少烟酒摄入，同时规律饮食，避免暴饮暴食，减轻脾胃负担，改善湿热状态，辅助缓解口臭。
3.改善生活习惯
保持规律作息，避免熬夜，每天保证7至8小时优质睡眠，让脾胃得到充分休息；适当进行适度运动如快走、慢跑等，促进身体新陈代谢，帮助排出体内湿热，改善脾胃功能，辅助减轻口臭。
4.口腔清洁维护
每天早晚认真刷牙，饭后及时漱口，使用牙线清洁牙缝，定期进行口腔检查和洁牙，清除口腔内食物残渣和牙菌斑，减少口腔细菌滋生，避免口腔问题加重口臭，同时注意舌苔清洁，减少舌苔厚腻引发的异味。
5.调节情绪状态
长期焦虑、紧张等不良情绪易影响脾胃功能，加重湿热，需通过听音乐、冥想、与朋友交流等方式缓解压力，保持心情舒畅，避免情绪波动对脾胃的影响，辅助改善脾胃湿热，减轻口臭症状。
若经过调理后，口臭仍未改善，或伴随胃痛、反酸、呕吐、大便异常等症状，应及时前往医院中医科就诊，明确是否存在胃炎、胃溃疡等疾病，针对性治疗，避免延误病情。
