过敏性鼻炎导致的鼻子眼睛痒的治疗方法通常包括过敏原阻断、鼻腔冲洗、药物控制、免疫调节、物理缓解等。
1、过敏原阻断
明确过敏原是治疗基础，常见诱因包括花粉、尘螨、动物皮屑等。建议通过过敏原检测确定具体过敏物质，花粉季减少外出并佩戴N95口罩，尘螨过敏者需每周用60℃热水清洗床品、使用防螨床罩，宠物皮屑过敏者应避免接触动物。保持室内湿度低于50%，定期清洁空调滤网，可减少霉菌滋生。
2、鼻腔冲洗
每日1-2次使用0.9%生理盐水或专用鼻腔冲洗器，通过40℃温盐水冲洗清除鼻腔内过敏原、分泌物及炎性介质。冲洗时需低头张口呼吸，避免用力过猛导致鼻黏膜损伤。此方法可降低鼻腔内过敏原浓度，减少炎症分泌物向眼部蔓延，间接缓解眼痒症状。
3、药物控制
鼻用糖皮质激素如糠酸莫米松鼻喷雾剂，直接作用于鼻黏膜减轻炎症；口服第二代抗组胺药如氯雷他定片，可快速缓解鼻痒、眼痒，嗜睡副作用较轻；眼痒严重时使用奥洛他定滴眼液，抑制眼部过敏反应。药物需严格遵医嘱，避免自行增减剂量。
4、免疫调节
过敏原特异性免疫治疗通过皮下注射或舌下含服过敏原提取物，逐步增加剂量诱导免疫耐受。疗程通常持续3-5年，对尘螨、花粉过敏者有效率可达70%-80%，可降低未来发展为哮喘的风险。
5、物理缓解
眼痒时用冷毛巾或冷藏眼罩敷眼，每次15-20分钟，每日3-4次，可收缩血管减轻充血；鼻痒时避免用力揉搓，可用指腹轻按鼻翼两侧迎香穴，每次3分钟。保持室内空气流通，使用空气净化器过滤PM2.5及过敏原，外出佩戴防护眼镜，减少眼部刺激。
若出现持续性鼻塞、嗅觉减退、哮喘发作（喘憋、呼吸困难）或药物控制无效，需立即至耳鼻喉科就诊。
