宝宝腹胀的表现有腹部膨胀、哭闹、食欲不振、呕吐、便秘、呼吸急促等，应对方法包括调整饮食、按摩、拍嗝、药物治疗等。
一.表现
1.腹部膨胀
宝宝腹部看起来明显隆起，触摸时感觉紧绷，不像正常状态下那样柔软。对比宝宝平时的腹部形态，能清晰发现差异，尤其是在喂奶后或哭闹时，腹部膨胀的情况可能会更加明显，有时还能看到腹部皮肤下隐约的血管纹路。
2.哭闹
宝宝会出现无明显诱因的哭闹，且难以通过常规安抚方式缓解。哭闹时可能伴随身体扭动、双腿向腹部蜷缩的动作，表情显得烦躁不安。这种哭闹通常在傍晚或夜间更为频繁，因为此时腹胀带来的不适感可能会加重。
3.食欲不振
宝宝对喂奶或进食表现出抗拒，以往主动寻找奶源的情况减少，喂奶时吸吮力度减弱、吞咽速度变慢，甚至中途停止进食。即使是平时喜欢的食物，也提不起兴趣，进食量明显比以往减少，长期可能导致体重增长缓慢。
4.呕吐
宝宝在喂奶后或哭闹时可能出现呕吐，呕吐物多为刚摄入的奶液或食物，有时呈酸味。呕吐频率不定，可能是偶尔一次，也可能多次发生。部分宝宝呕吐后会暂时安静，但不久后可能因腹胀不适再次哭闹。
5.便秘
宝宝排便次数明显减少，以往每天1-2次大便，腹胀时可能2-3天甚至更久才排便一次。排出的大便质地坚硬、干燥，呈颗粒状，宝宝排便时会显得用力，面部涨红，甚至因排便困难而哭闹。
6.呼吸急促
由于腹胀导致腹部压力升高，会向上挤压胸腔空间，影响宝宝正常呼吸。宝宝呼吸频率加快，原本平稳的呼吸变得急促、浅表，有时会伴随呼吸音加重，严重时可能影响睡眠质量。
二.处理方法
1.调整饮食
如果宝宝是母乳喂养，妈妈需避免食用豆类、洋葱、红薯等易产气食物；如果为配方奶喂养，可咨询医生后更换低乳糖或防胀气配方奶。喂奶时控制奶量，避免一次喂太饱，可采取少量多次的喂养方式，喂奶间隔适当延长，减少肠胃负担。
2.按摩
将宝宝平放在柔软的垫子上，家长洗净双手并搓热，以宝宝肚脐为中心，用手掌顺时针轻轻按摩腹部，每次按摩5-10分钟，每天可进行2-3次。按摩力度要轻柔，避免用力按压，通过按摩促进肠胃蠕动，帮助排出肠道内多余气体。
3.拍嗝
喂奶过程中及喂奶后都需给宝宝拍嗝。喂奶时每喂5-10分钟，暂停喂奶，将宝宝竖抱起来，让其头部靠在家长肩膀上，一手托住宝宝臀部，另一手呈空心掌，从下往上轻轻拍打宝宝背部，直到宝宝打出嗝来，排出吞咽的空气，缓解腹胀。
4.药物治疗
如果宝宝腹胀情况较严重，通过上述方法无法缓解，需及时就医，在医生指导下使用药物。常见的药物有西甲硅油等，可帮助宝宝排出肠道内气体；如果伴有便秘，可遵医嘱使用益生菌调节肠道菌群，改善肠道功能，如双歧杆菌等，但切勿自行给宝宝用药，避免药物副作用。
如果宝宝的腹胀持续时间较长，或者伴有其他症状，如呕吐、发热、腹泻等，应及时就医，以便确定病因并进行治疗。
