甲沟炎可通过物理缓解（冷敷、抬高患肢）、局部处理缓解（清洁消毒、局部减压）、药物辅助缓解（非甾体抗炎药外用制剂）来止痛，若疼痛剧烈、红肿加重伴全身症状或自行处理后无缓解需及时就医。
一、物理缓解方法
1.冷敷
对于一般人群，可使用冰袋或冷毛巾进行局部冷敷。将冰袋用毛巾包裹后敷在甲沟炎疼痛部位，每次冷敷15-20分钟，每天可进行3-4次。冷敷能够使局部血管收缩，减轻炎症反应和肿胀，从而缓解疼痛。对于儿童，要注意控制冷敷时间，避免冻伤，可将冷毛巾拧至不滴水状态后轻柔敷在患处。
从生理角度看，低温可以降低神经末梢的敏感性，减少疼痛信号的传导，同时抑制炎症介质的释放，如前列腺素等，这些炎症介质会加重疼痛和炎症反应，冷敷通过物理方式干扰了这一过程。
2.抬高患肢
无论是成人还是儿童，将发生甲沟炎的手指或脚趾抬高，高于心脏水平位置。这样可以利用重力作用，促进血液和淋巴液的回流，减轻局部的肿胀，进而缓解疼痛。例如，手部发生甲沟炎时，可以用枕头将手垫高；足部发生甲沟炎时，可尽量卧床并将脚抬高。对于行动不便的老人，家属可协助其抬高患肢。
二、局部处理缓解
1.清洁消毒
用生理盐水或碘伏对甲沟炎患处进行清洁消毒。先用生理盐水冲洗伤口周围，去除污垢等物质，然后用碘伏棉球由内向外擦拭患处，每天可进行2-3次。清洁消毒可以防止伤口进一步感染，避免感染加重导致疼痛加剧。对于婴幼儿，操作时要更加轻柔，选择合适的小棉签蘸取碘伏轻轻涂抹。
从医学角度讲，碘伏是一种常用的消毒剂，它能够有效杀灭细菌、真菌等病原体，保持伤口周围的清洁环境，减少炎症的刺激，从而缓解疼痛。生理盐水冲洗可以清除伤口表面的异物和部分炎性渗出物，减轻局部的刺激因素。
2.局部减压
如果甲沟炎局部有明显的肿胀，且有脓液积聚的趋势，对于成人可在医生指导下尝试用无菌的注射器针头轻轻挑破轻微的肿胀部位，使局部压力得到缓解，从而减轻疼痛。但这种操作必须由专业人员进行，避免自行操作不当导致感染加重。对于儿童，一般不建议自行进行挑破操作，应及时就医由医生处理。
当局部肿胀时，组织内压力升高，会刺激神经末梢引起疼痛，通过局部减压可以降低组织内压力，缓解对神经的刺激，达到减轻疼痛的目的。
三、药物辅助缓解（需在医生指导下）
1.非甾体抗炎药外用制剂
一些含有非甾体抗炎成分的外用软膏，如双氯芬酸二乙胺乳胶剂等，可用于缓解甲沟炎的疼痛。外用时按照说明书涂抹在患处，一般每天涂抹3-4次。对于成人和儿童（需在医生评估后使用），这种外用制剂通过抑制环氧化酶的活性，减少前列腺素等炎症介质的合成，从而发挥抗炎、镇痛的作用。但儿童使用时要注意避免大面积长期使用，密切观察局部反应。
非甾体抗炎药外用制剂相对口服药物来说，全身副作用较小，通过局部作用来减轻炎症和疼痛，对于甲沟炎局部的疼痛缓解有一定效果。
四、就医相关注意事项
1.及时就医的情况
如果甲沟炎疼痛剧烈，伴有明显的红肿加重、发热、寒战等全身症状时，无论成人还是儿童都应立即就医。因为这可能提示感染已经扩散，如形成脓性指头炎等更严重的情况。对于婴幼儿，家长要密切观察其精神状态和局部症状变化，一旦出现异常应尽快带孩子就医。
当自行处理后疼痛无明显缓解甚至加重时，也应及时前往医院就诊，由专业医生进行更规范的处理，如进行切开引流等操作来彻底缓解疼痛和控制感染。
