绝经是女性卵巢功能衰退致月经永久停止的生理现象，年龄多在45-55岁，受遗传、生活方式、疾病及手术等因素影响，绝经前后有月经变化、血管舒缩、精神神经等表现，有家族卵巢疾病史、吸烟、患相关疾病的女性需注意相应事项。
遗传因素的影响
遗传因素对绝经年龄有较大影响。如果母亲绝经年龄较早，女儿绝经年龄也往往会相对较早；反之，如果母亲绝经年龄较晚，女儿绝经年龄通常也会偏晚。这是因为遗传物质决定了卵巢功能衰退的起始时间等相关生理过程，例如某些与卵巢功能相关的基因变异可能会影响卵泡的储备数量和卵泡的发育成熟等环节，从而导致绝经年龄出现差异。
生活方式的影响
营养状况：如果女性在青春期营养摄入不足，可能会影响身体的正常发育，包括生殖系统的发育，进而可能导致绝经年龄提前。而如果在整个生育期及绝经前后保持均衡的营养，摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质等，有助于维持卵巢的正常功能，可能使绝经年龄相对较晚。例如，富含维生素E的食物如坚果等，被认为可能对卵巢功能有一定的保护作用。
吸烟：吸烟是导致绝经年龄提前的一个重要因素。烟草中的尼古丁等有害物质会损害卵巢的功能，影响卵泡的正常发育和排卵等过程，从而使绝经年龄提前。研究表明，吸烟女性绝经年龄比不吸烟女性平均提前1-3年。
运动：适当的运动有助于维持身体健康，包括维持正常的内分泌功能。经常进行运动的女性，卵巢功能相对更稳定，绝经年龄可能会相对较晚。例如，每周进行至少150分钟中等强度有氧运动的女性，其绝经相关症状可能相对较轻，绝经年龄也可能更晚一些。
疾病及手术因素的影响
疾病：一些疾病会影响卵巢功能，导致绝经年龄改变。例如，患有卵巢早衰的女性，绝经年龄可能会明显提前，通常在40岁之前就会出现绝经现象。另外，患有自身免疫性疾病，如类风湿关节炎等，也可能影响内分泌系统，进而影响绝经年龄。
手术：卵巢切除术等手术会直接导致卵巢功能丧失，从而使绝经年龄提前。例如，因卵巢肿瘤等疾病进行了双侧卵巢切除手术的女性，会迅速进入绝经状态。而子宫切除术如果不影响卵巢血供等情况，一般不会直接导致绝经，但如果是因为某些严重疾病同时进行了卵巢相关手术，也可能影响绝经年龄。
绝经前后的相关表现及特殊人群注意事项
绝经前后的表现
月经变化：绝经前月经周期可能会变得不规律，经期时长和经量也可能发生改变，有的女性会出现经期延长、经量增多的情况，有的则会出现经期缩短、经量减少的情况，之后逐渐过渡到月经停止。
血管舒缩症状：主要表现为潮热，即突然感到胸部、颈部及面部发热，随后出汗，一般持续1-3分钟。这种症状可能会频繁出现，严重影响女性的生活质量。
精神神经症状：可能出现情绪波动大、焦虑、抑郁、失眠、记忆力减退等症状。这是因为绝经后雌激素水平下降，影响了神经递质的平衡等。
特殊人群注意事项
有家族卵巢疾病史的女性：这类女性应更加关注自己的月经情况和身体变化，定期进行妇科检查，包括卵巢超声检查等，以便早期发现可能出现的卵巢相关问题，及时采取相应措施。
吸烟的女性：应尽量戒烟，同时避免吸入二手烟。戒烟有助于改善卵巢功能，降低绝经年龄提前等不良影响的发生风险。
患有相关疾病的女性：如患有卵巢早衰相关疾病的女性，需要在医生的指导下进行定期监测和适当的干预，以缓解绝经相关症状，提高生活质量。同时，要积极治疗基础疾病，控制疾病对卵巢功能的影响。
