面瘫患者需从面部护理、眼部护理、饮食、康复训练、心理调节多方面进行护理。面部护理要保持清洁、避免刺激；眼部护理要防眼干感染、戴眼罩；饮食要营养均衡、避免辛辣刺激；康复训练要早期适度且坚持；心理要保持良好心态。
一、面部护理
1.保持清洁：面瘫患者因面部肌肉运动障碍，皮肤清洁需格外注意。可用温水轻柔清洁面部，避免使用刺激性强的洁面产品，防止对面部皮肤产生不良刺激。这是因为面部皮肤清洁不当可能导致细菌滋生，增加感染风险，而面瘫患者面部感觉和运动功能异常，感染后恢复可能更困难。对于儿童患者，家长要协助其轻柔清洁，动作需更加轻柔，避免弄痛孩子。
2.避免刺激：要注意避免冷风直吹面部，外出时可佩戴口罩等防护用具。在寒冷季节，室内外温差较大，冷风刺激可能加重面部神经的损伤，影响恢复。对于老年患者，由于其身体机能下降，对寒冷刺激的耐受能力更弱，更需注意保暖防护。
二、眼部护理
1.防止眼干、感染：由于面瘫患者眼轮匝肌功能可能受累，容易出现眼干、暴露性角膜炎等问题。可使用人工泪液等眼药水保持眼部湿润，白天可每隔一段时间滴用一次，睡前可涂抹眼膏保护角膜。儿童患者使用眼药水时要注意剂量和方法，避免误滴等情况。老年患者若同时伴有其他眼部基础疾病，如白内障等，更要密切关注眼部情况，必要时及时就医调整护理措施。
2.佩戴眼罩：睡眠时可佩戴眼罩，减少角膜暴露，进一步保护眼睛。眼罩的选择要合适，避免过紧或过松影响佩戴效果。对于行动不便的患者，家人可协助其正确佩戴眼罩，确保眼部得到有效保护。
三、饮食方面
1.营养均衡：保证摄入富含维生素、蛋白质等营养物质的食物。例如多吃新鲜蔬菜水果（如苹果、菠菜等）以补充维生素，多吃瘦肉、鱼类、豆类等补充蛋白质。维生素B族对神经的修复有一定帮助，蛋白质是身体修复的重要原料。对于儿童患者，要注意食物的搭配和口感，保证其营养摄入充足，促进身体恢复。老年患者若有牙齿咀嚼不便等问题，可将食物加工成合适的质地，如将肉类制成肉糜等。
2.避免辛辣刺激：应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。这些食物可能会加重面部神经的不适，不利于病情恢复。对于有吸烟、饮酒习惯的患者，在患病期间要尽量戒烟戒酒，因为烟酒对神经和身体的恢复都有不良影响。
四、康复训练
1.早期适度训练：在医生指导下进行适度的面部肌肉康复训练，如皱眉、闭眼、鼓腮、吹口哨等动作的练习。早期康复训练有助于促进面部神经功能恢复，但要注意训练强度和频率，避免过度疲劳。儿童患者进行康复训练时，家长要给予鼓励和正确引导，根据孩子的耐受程度调整训练计划。老年患者进行训练时要缓慢进行，避免因动作过快导致头晕等不适。
2.坚持训练：康复训练需要长期坚持，不能半途而废。通过持续的训练，有助于逐步恢复面部肌肉的运动功能。患者要树立信心，按照康复计划坚持训练，同时定期到医院复查，根据恢复情况调整训练方案。
五、心理调节
1.保持良好心态：面瘫患者可能会因为面部外观改变等原因产生焦虑、抑郁等不良情绪，而不良情绪又可能影响病情恢复。患者要积极调整心态，可通过与家人朋友沟通、参加适当的社交活动等方式缓解心理压力，保持乐观的情绪。儿童患者若出现情绪问题，家长要多陪伴、安抚，了解孩子的心理需求，帮助其树立积极面对疾病的心态。老年患者可能更容易出现孤独、焦虑等情绪，家人要给予更多的关心和陪伴，鼓励其积极配合治疗和康复训练。
