孩子过敏性咳嗽可通过明确过敏原、环境控制、药物治疗、生活方式调整及特殊人群注意事项来应对。要先找常见过敏原并检测,然后清洁室内、控湿度;遵医嘱用抗过敏、支气管扩张剂等药;饮食清淡、作息规律、适当运动;婴幼儿和有基础病孩子有不同注意要点。
一、明确过敏原
1.寻找常见过敏原:孩子过敏性咳嗽可能由尘螨、花粉、动物毛发皮屑、霉菌等常见过敏原引起。家长要留意孩子在咳嗽前接触过什么,比如春天花粉多的时候咳嗽加重,可能与花粉有关;家中养猫狗等宠物后咳嗽出现或加重,可能是动物毛发皮屑导致。
2.进行过敏原检测:可以带孩子到医院进行过敏原检测,如皮肤点刺试验或血清特异性IgE检测等,明确具体对哪些物质过敏,以便有针对性地避免接触过敏原。例如皮肤点刺试验就是通过在皮肤表面点刺少量可能的过敏原,观察皮肤的反应来判断是否过敏,能比较快速地筛查出常见过敏原。
二、环境控制
1.室内清洁与除尘:保持室内清洁卫生,经常打扫房间,使用湿抹布擦拭家具,防止灰尘积聚。定期清洗床上用品,如床单、被套、枕套等,建议每周用55℃以上的热水清洗,可以杀死尘螨。使用空气净化器,尤其是带有高效过滤功能的空气净化器,能过滤空气中的过敏原颗粒,改善室内空气质量。
2.控制室内湿度:室内湿度保持在40%-60%较为适宜,过高的湿度容易滋生霉菌,过低的湿度可能使呼吸道黏膜干燥,加重咳嗽。可以使用加湿器或除湿器来调节室内湿度。比如在潮湿的南方地区,要经常使用除湿器;在干燥的北方冬季,适当使用加湿器。
三、药物治疗(遵循医嘱)
1.抗过敏药物:如果孩子过敏情况较明显,医生可能会开具抗组胺药物,如氯雷他定等,这类药物可以缓解过敏引起的咳嗽等症状。抗组胺药物能竞争性阻断组胺受体,减轻过敏反应导致的呼吸道炎症和咳嗽等表现,但不同年龄孩子使用的药物剂型和剂量可能不同,必须在医生指导下使用。
2.支气管扩张剂:对于咳嗽伴有喘息等症状的孩子,可能会使用支气管扩张剂,如沙丁胺醇等,能舒张支气管,缓解咳嗽和喘息症状。不过这类药物也有一定的使用注意事项,需要严格按照医生的嘱咐使用。
四、生活方式调整
1.饮食方面:孩子的饮食要清淡,避免食用辛辣、刺激性食物以及易引起过敏的食物,如海鲜等。多让孩子吃新鲜的蔬菜和水果,保证营养均衡。例如,如果孩子对某些水果过敏,像芒果等,就需要避免食用。
2.作息规律:保证孩子充足的睡眠,良好的作息有助于提高孩子的免疫力,对缓解过敏性咳嗽也有帮助。让孩子每天有规律的睡眠时间,营造安静舒适的睡眠环境。
3.适当运动:在孩子身体状况允许的情况下,鼓励孩子进行适当的运动,如散步、慢跑等,但要注意避免在过敏原较多的环境中运动,比如花粉浓度高的户外,选择空气清新的室内运动场所。运动可以增强孩子的体质,但要根据孩子的年龄和身体状况选择合适的运动方式和强度。
五、特殊人群注意事项
1.婴幼儿:婴幼儿过敏性咳嗽时更要谨慎处理。在环境控制方面,要特别注意婴儿床周围的清洁,婴儿的被褥等要更频繁地清洗和晾晒。药物使用上要格外小心,尽量优先选择非药物干预措施,如通过调整环境等方法缓解症状,如果必须用药,要严格遵循儿科医生的指导,选择适合婴幼儿的剂型和极小的剂量。
2.有基础疾病的孩子:如果孩子本身有其他基础疾病,如哮喘等,出现过敏性咳嗽时情况可能更复杂。要更加密切关注孩子的症状变化,严格按照医生制定的综合治疗方案进行处理,同时要避免接触可能诱发基础疾病发作加重的因素,定期带孩子进行复查,调整治疗方案。



