肾虚有不同人群的症状表现及不同情况导致的症状特点，男性肾虚有性功能、腰膝、精神等方面问题，女性肾虚有月经、腰膝、不孕等问题，儿童、青少年、中老年肾虚表现各有差异，不同生活方式及有病史人群肾虚也有相应特点。
性功能方面：可能出现性欲减退、阳痿、早泄等情况。有研究表明，肾虚男性在性激素水平等方面可能存在异常，影响生殖系统的正常功能。例如，部分肾虚男性体内雄激素水平可能会有所降低，从而导致性功能出现障碍。
腰膝酸软：腰部和膝盖部位经常感觉酸软无力，尤其是在过度劳累或者长时间站立、行走后更为明显。这是因为肾主骨生髓，肾虚时骨骼和髓得不到充足的滋养，就会出现腰膝酸软的表现。
精神状态：容易出现精神疲惫、乏力、注意力不集中等情况。中医认为肾藏精，精生髓，髓上通于脑，肾虚则髓海不足，影响大脑的功能，导致精神方面的异常。
女性肾虚症状
月经不调：可能出现月经周期紊乱、月经量少或闭经等情况。肾对女性的生殖系统有着重要的调节作用，肾虚会影响冲任二脉，导致月经失调。比如，肾虚可能使女性体内的激素平衡被打破，进而影响子宫内膜的正常生长和脱落，引起月经不调。
腰膝酸软：和男性一样，女性肾虚也会出现腰膝酸软的症状，原因同样是肾主骨生髓，肾虚则髓海不足，骨骼失养。
不孕不育：对于有生育需求的女性，肾虚可能会影响受孕。因为肾中精气是生殖功能的基础，肾虚会导致生殖功能失常，从而出现不孕不育的情况。
不同年龄层肾虚的表现差异
儿童肾虚：儿童肾虚相对较少见，但也有一些表现。比如发育迟缓，身高、体重增长缓慢可能与肾虚有关，因为肾主生长发育；还可能出现囟门迟闭、骨骼发育异常等情况。这是由于儿童处于生长发育阶段，肾中精气不足会影响其正常的生长发育进程。
青少年肾虚：青少年肾虚可能与学习压力大、过度劳累、频繁手淫等因素有关。表现为记忆力减退、注意力不集中、学习效率下降，还可能出现生长发育方面的问题，如第二性征发育迟缓等。因为青少年时期身体处于快速生长发育阶段，需要充足的肾中精气来支持，如果生活不规律等因素导致肾虚，就会影响生长发育和身体机能。
中老年肾虚：中老年肾虚较为常见。男性可能出现夜尿增多，这是因为中老年男性肾气渐衰，膀胱的气化功能减弱，导致夜尿次数增加；女性则可能出现更年期症状加重，如潮热、盗汗、情绪波动大等，因为中老年女性肾虚会影响内分泌系统，加重更年期的不适症状。
不同生活方式导致肾虚的症状特点
长期熬夜者：长期熬夜会耗伤肾阴，出现头晕耳鸣、失眠多梦、五心烦热（手心、脚心、心胸部位发热）等症状。因为夜间是人体气血回流到肝脏、肾脏进行滋养和修复的时间，长期熬夜打破了这个生理节奏，导致肾阴受损。
过度劳累者：过度劳累包括体力劳动过度和脑力劳动过度。体力劳动过度者可能出现腰膝酸软、神疲乏力等症状，脑力劳动过度者可能出现记忆力减退、精神萎靡等症状，都是因为过度劳累耗伤了肾气。
久坐不动者：久坐不动会影响气血运行，导致肾虚，可能出现肢体麻木、腰酸背痛、精神倦怠等症状。因为久坐使气血流通不畅，肾的气血供应不足，从而引发肾虚相关症状。
有病史人群肾虚的症状特点
患有慢性疾病者：如患有糖尿病、高血压等慢性疾病的人群，更容易出现肾虚症状。糖尿病患者长期高血糖状态可能损伤肾络，出现蛋白尿、水肿等肾虚相关表现；高血压患者长期血压控制不佳，可能导致肾动脉硬化，影响肾脏功能，出现腰膝酸软、头晕耳鸣等肾虚症状。
曾患肾脏疾病者：曾经患过肾炎等肾脏疾病的人群，在疾病恢复期或病情稳定期也可能存在肾虚情况，表现为腰膝酸软、容易疲劳、抵抗力下降等，因为肾脏疾病损伤了肾的精气，导致肾虚。
