偏瘫手指康复训练的方法

来源:民福康

为促进偏瘫患者手指功能恢复,可进行被动活动训练,包括手指屈伸、外展内收被动活动;主动助力训练,如利用弹力带辅助手指屈伸、主动助力手指外展内收;作业疗法训练,如抓握物品、拼图训练;还可采用低频电刺激疗法辅助训练,需注意不同情况患者的适配及相关注意事项。

一、被动活动训练

1.手指屈伸被动活动

对于偏瘫患者,家属或康复治疗师可帮助患者进行手指的屈伸动作。以患者患侧手指为例,一手握住患者手腕,另一手逐个活动手指关节,从手指根部开始,缓慢地将手指屈曲,再伸直,每个手指重复5-10次,每天可进行3-4组。这种被动活动可以维持手指关节的活动度,防止关节僵硬,因为偏瘫患者由于长期不活动,手指关节容易发生粘连,影响后续的主动运动恢复。

2.手指外展内收被动活动

同样由他人协助,将患者手指向两侧外展,再向内收,每个手指重复操作5-10次,每天3-4组。外展内收活动有助于维持手指的正常解剖位置和关节功能,避免关节挛缩变形,对于不同年龄、性别、生活方式和病史的偏瘫患者都适用,特别是对于那些因偏瘫导致手指活动受限的患者,能有效预防关节功能进一步恶化。

二、主动助力训练

1.利用弹力带辅助手指屈伸

让患者患侧手指握住弹力带一端,治疗师或家属在另一端给予适当阻力,引导患者进行手指的屈伸动作。例如,患者握住弹力带后,主动屈曲手指,对抗弹力带的阻力,然后再伸直手指。每次训练10-15分钟,每天2-3次。弹力带的阻力可以根据患者的力量情况进行选择,对于不同力量水平的患者都能起到助力训练的作用,年龄较小的患者需要在成人协助下选择合适阻力的弹力带,而有基础疾病的患者在进行训练时要注意避免因力量过大导致关节损伤等情况。

2.主动助力手指外展内收

患者自己尝试进行手指的外展内收动作,治疗师或家属在旁边给予适当的助力。比如,当患者尝试外展手指时,若力量不足,协助者可以在手指两侧给予一定的推力帮助完成外展动作,然后再引导患者进行内收动作。通过这种主动助力训练,逐步增强患者手指的主动运动能力,对于不同性别、生活方式的患者都能逐步改善手指的功能,病史较长的患者可能需要更缓慢、循序渐进的助力训练方式。

三、作业疗法训练

1.抓握物品训练

让患者使用患侧手指抓握不同大小、形状和质地的物品,如乒乓球、海绵块等。开始时可以选择较大、较容易抓握的物品,随着手指力量和控制能力的提高,逐渐更换为较小、较难抓握的物品。每次抓握训练持续10-15分钟,每天3-4次。抓握物品训练可以提高手指的抓握力量和精细动作能力,对于不同年龄的患者,如儿童偏瘫患者需要选择适合儿童手部大小的物品,成人患者则根据自身情况选择合适物品,生活方式不同的患者也可以根据日常可能接触的物品进行有针对性的训练,病史方面,有骨关节病史的患者要注意避免过度抓握导致关节疼痛等情况。

2.拼图训练

让患者进行拼图活动,将不同形状的拼图块准确放入相应位置。这需要患者运用手指的精细动作和协调能力。拼图训练可以锻炼手指的精确控制能力,对于偏瘫患者来说是一种很好的康复训练方法,不同年龄的患者可以选择不同难度的拼图,性别差异在此训练中不明显,生活方式中爱好手工等的患者可能更容易适应这种训练方式,病史中有认知障碍的患者可能需要在简单拼图开始训练,逐步提高难度。

四、电刺激疗法辅助训练

1.低频电刺激

采用低频电刺激仪,将电极片放置在患者患侧手指相关肌肉的部位。低频电刺激可以兴奋肌肉神经,促进肌肉的收缩和放松,从而帮助恢复手指肌肉的功能。每次电刺激时间为15-20分钟,每周进行3-5次。电刺激疗法对于不同年龄的患者都可以应用,但要注意电极片的放置位置和刺激强度,儿童患者要选择合适的电极片大小和较低的刺激强度,有心脏起搏器等植入物的患者要谨慎使用电刺激疗法,避免与植入物发生不良相互作用。

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偏瘫也称为半身不遂,是由于各种因素导致中枢神经性损伤,从而引起一侧肢体瘫痪,还可伴有同侧脑神经损伤。
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脑卒中偏瘫患者进行康复训练时要注意什么
孟兆祥 主任医师
苏北人民医院 三甲
脑卒中偏瘫以后,需要注意的康复事项有很多。首先要评估心肺功能,也要保证康复训练的方式没有错误,还要预防骨折和静脉栓塞以及肌肉萎缩等情况。在做康复理疗的时候,患者应避免接触一些金属物质,防止出现电火花,对肌肉造成损伤。脑卒中患者应在医生指导下安全、合理的做一些康复训练,还要保持乐观积极的心态。
蛛网膜下腔出血会偏瘫
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脑溢血后遗症偏瘫能恢复到正常吗
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脑溢血留下的偏瘫能否康复因人而异,需要根据出血量、后期护理等各种因素来判断,如果出血量比较少,经过及时的治疗,出血停止后尽快进行功能锻炼以及使用营养脑细胞的药物治疗,有一部分患者在三到六个月之内偏瘫会消失,如果出血量比较大,在六个月之内依然没有恢复,以后恢复的可能性便更小了。
脑出血引起的偏瘫一般要多久可以恢复
杜琳 主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
一般来说,脑出血引起的偏瘫,不一定能够全部恢复。最好恢复时期是在发病到发病后半年这段时间,通过相关治疗基本上能恢复多少,就恢复多少。如果半年之后仍然不能恢复,这就是脑出血所导致的后遗症。因为脑出血疾病对中枢神经损伤不可逆,因此它会呈现高致残率现象。
一般左边偏瘫多久才能康复
杜琳 主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
一般左边偏瘫最佳的恢复时期是在六个月之内,如果大于六个月,无论是左边还是右边偏瘫,都有可能不能够完全康复。主要是由于偏瘫这种疾病,在平时也叫做中风病,中风病是中枢神经系统疾病,此种疾病有一个高发的致残率,因此,往往患者都不会完全恢复。
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