风寒感冒致流清涕、打喷嚏，伴恶寒重等表寒症状，各年龄段均可发病，阳虚体质者易患；风热感冒流黄涕、打喷嚏，伴发热重等表热症状，气候温热时易发病，二者可从鼻涕性状、伴随症状及人群差异鉴别，小儿、老年人、孕妇等特殊人群患感冒需依自身情况谨慎应对，关注症状及健康状况。
一、风寒感冒所致流鼻涕、打喷嚏的特点
风寒感冒多因劳累，再加上吹风或受凉引发，风寒之邪侵袭肌表。其流鼻涕、打喷嚏表现为流清涕，清涕质地稀薄，打喷嚏时多是突然发作，量较多。同时还常伴有恶寒重、发热轻、无汗、头痛、肢节酸痛、咳嗽吐白痰等症状。从中医理论角度，风寒外束，腠理闭塞，肺气不宣，导致津液代谢失常出现流清涕等表现。在人群方面，各年龄段均可发病，若本身体质偏阳虚，再加上外感风寒之邪，更容易出现此类症状。
二、风热感冒所致流鼻涕、打喷嚏的特点
风热感冒通常是外感风热之邪所致，其流鼻涕、打喷嚏表现为流黄涕，黄涕相对黏稠，打喷嚏一般也是频繁发作，但鼻涕性质与风寒感冒不同。还常伴有发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽吐黄痰等症状。中医认为风热犯表，肺失清肃，热邪熏蒸津液，使鼻涕变为黄色黏稠状。各年龄段人群都可能罹患风热感冒出现相应症状，尤其在气候温热，人体腠理相对疏松时，更容易遭受风热之邪而发病。
三、二者的鉴别要点及科学依据
（一）症状表现细节鉴别
1.鼻涕性状：风寒感冒流清涕，质地清稀如水；风热感冒流黄涕，质地黏稠。这是基于中医对津液被外邪影响后代谢变化的认识，风寒为阴邪，易伤阳气，津液代谢相对缓慢且清稀；风热为阳邪，易伤津液，使津液浓缩而黏稠变黄。现代医学虽从炎症角度看，风寒感冒时上呼吸道黏膜分泌的黏液性质不同，风热感冒时可能存在更明显的炎性渗出导致鼻涕黏稠变黄，但本质与中医理论有一定关联。
2.伴随症状：除鼻涕外，风寒感冒的恶寒重、发热轻等表寒症状更突出；风热感冒的发热重、咽喉红肿疼痛等表热症状更明显。科学研究也发现，风寒感冒患者外周血免疫指标可能显示机体处于相对阳虚、对外界寒邪抵抗力下降的状态，而风热感冒患者可能有更明显的炎症反应相关指标异常，如白细胞计数可能在风热感冒时相对偏高，提示有炎症存在。
（二）人群差异相关因素
不同年龄人群，小儿脏腑娇嫩，若为风寒感冒，可能更容易出现恶寒明显、无汗等表现，因为小儿阳气未充，感寒后更易被寒邪束表；老年人若患风热感冒，由于其正气相对不足，可能发热表现不如年轻人典型，但咽喉疼痛等症状可能较突出，这与老年人的生理特点，如脏腑功能衰退，对风热之邪的反应有其特殊性相关。女性在经期等特殊生理时期，若患感冒，风寒感冒时可能因气血相对不足，恶寒等症状更易加重；而风热感冒时，可能更容易出现上火相关的咽喉等部位症状加重的情况，与女性生理周期中气血阴阳的变化有关。
四、特殊人群需注意的情况
（一）小儿
小儿患感冒出现流鼻涕、打喷嚏时，若为风寒感冒，要注意保暖，避免再次受寒，但保暖也需适度，防止过热加重病情；若为风热感冒，要注意保持室内空气流通，饮食上要清淡，避免食用辛辣油腻食物，因为小儿脾胃功能相对较弱，风热感冒时过多食用辛辣油腻易加重胃肠负担。同时，小儿病情变化较快，需密切观察体温等情况，若症状持续不缓解或加重，需及时就医。
（二）老年人
老年人身体机能衰退，无论是风寒感冒还是风热感冒，都要更加关注整体状况。患风寒感冒时，要注意防止因感冒引发心脑血管等疾病的加重，因为老年人本身可能存在心脑血管基础疾病，寒邪可能导致血管收缩等情况；患风热感冒时，要警惕发热过高对心脑等重要器官的影响，且老年人用药需更加谨慎，一般优先考虑非药物干预缓解症状，如通过调整室内温度、适当休息等方式。
（三）孕妇
孕妇出现流鼻涕、打喷嚏时，辨别风寒还是风热感冒同样要关注症状细节。若为风寒感冒，用药需特别谨慎，因为很多药物可能影响胎儿，应尽量通过喝温水、适当休息等非药物方式缓解；若为风热感冒，也需谨慎用药，可在医生指导下选择相对安全的缓解症状的方法，同时要注意保证充足的营养和休息，以利于自身和胎儿的健康。
