狐臭可通过日常清洁护理、外用药物治疗、手术治疗、激光治疗及饮食调节等方式改善。日常需勤洗澡、保持腋下干燥；外用药物有铝盐类药物、甲醛溶液等，但儿童使用需谨慎；手术有传统手术和微创手术，儿童一般不建议传统和微创手术；激光治疗儿童不建议，成年人可考虑；饮食上要减少刺激性食物摄入，多吃富含维生素食物。
一、日常清洁护理
1.勤洗澡：
建议每天至少洗澡一次，尤其是在运动出汗后。通过洗澡可以去除皮肤表面的污垢、细菌等，减少因细菌分解汗液产生异味的机会。对于儿童来说，要注意洗澡时的水温适宜，避免烫伤，洗澡时间不宜过长，一般5-10分钟即可。成年人也应注意选择合适的沐浴产品，如含有抗菌成分的沐浴露等，但要避免过度清洁破坏皮肤的正常屏障功能。
对于有狐臭的人群，可选择在洗澡时重点清洁腋下部位，使用温和的清洁剂将腋下的汗液、油脂等清洁干净。
2.保持腋下干燥：
可以使用吸汗巾、止汗剂等保持腋下干燥。止汗剂中的某些成分可以阻塞汗腺导管，减少汗液分泌。但对于儿童，应选择温和、无刺激的儿童专用止汗产品，避免止汗剂中的化学成分对儿童尚未发育成熟的皮肤造成不良影响。成年人在选择止汗剂时，要根据自己的皮肤状况选择合适的产品，如果皮肤敏感，应选择无酒精、无香料的止汗剂。洗完澡后，用干净的毛巾轻轻拍干腋下，而不是用力擦拭，以免刺激皮肤。
二、外用药物治疗
1.铝盐类药物：
如氯化铝溶液等，其作用机制是通过与汗液中的蛋白质结合，形成凝胶，阻塞汗腺导管，减少汗液分泌，从而减轻狐臭。一般在洗澡后将溶液涂抹于腋下，可根据情况每天使用1-2次。但对于儿童，使用铝盐类药物需要谨慎，应在医生指导下使用，因为儿童皮肤娇嫩，药物可能会通过皮肤吸收产生潜在风险。成年人使用时也要注意按照说明书的剂量和方法使用，避免过量使用导致皮肤刺激等不良反应。
2.甲醛溶液：
甲醛溶液具有一定的杀菌作用，可以减少细菌繁殖，从而减轻狐臭。使用时用棉签蘸取甲醛溶液涂抹于腋下，但是甲醛溶液有一定的刺激性，儿童应避免使用，成年人使用时也要注意避免接触到周围正常皮肤，使用后要注意观察皮肤反应，如果出现红肿、疼痛等不适症状应立即停用。
三、手术治疗
1.传统手术：
传统的腋下狐臭手术是将腋下的大汗腺切除，从根本上减少汗液的分泌及细菌分解产生的异味。但传统手术创伤较大，恢复时间较长。对于儿童，由于身体还在发育阶段，一般不建议首先考虑传统手术治疗。成年人如果狐臭症状非常严重，经过保守治疗无效，且身体状况允许的情况下，可以考虑传统手术，但术后要注意伤口的护理，避免感染，按照医生的要求进行换药等处理，一般术后1-2周可恢复。
2.微创手术：
微创手术相对于传统手术创伤较小，恢复较快。其原理也是破坏或切除大汗腺。对于成年人，如果狐臭情况较严重，微创手术也是一种选择。但同样需要考虑个体差异，术后也要注意保持腋下清洁干燥，按照医生的指导进行恢复。儿童一般不建议采用微创手术治疗狐臭，因为儿童的身体发育尚未完全稳定，手术可能会对身体发育产生一定影响。
四、激光治疗
1.原理：
激光治疗狐臭是利用激光的热效应，破坏大汗腺。激光能量可以精准地作用于腋下的大汗腺组织，使其凝固、坏死，从而减少汗液分泌和异味产生。
对于儿童，激光治疗一般不建议首先考虑，因为儿童的皮肤和汗腺等组织还在发育中，激光治疗可能会对其造成不良影响。成年人可以考虑激光治疗，但治疗前需要进行详细的评估，如皮肤状况、狐臭严重程度等。治疗后要注意避免腋下受到刺激，保持局部清洁，按照医生的要求进行后续的护理和观察。
五、饮食调节
1.减少刺激性食物摄入：
一些刺激性食物如辛辣食物（辣椒、花椒等）、咖啡、酒精等可能会刺激汗腺分泌，加重狐臭。儿童应避免食用过多辛辣、刺激性食物，因为儿童的消化系统和内分泌系统相对脆弱，刺激性食物可能会影响身体的正常代谢。成年人也应注意减少这类食物的摄入，保持饮食清淡，多吃蔬菜水果等富含维生素的食物，如苹果、香蕉、西兰花、胡萝卜等，这些食物有助于维持身体的正常代谢功能，对减轻狐臭可能有一定帮助。
