偏瘫走路姿势如何矫正

来源:民福康

偏瘫患者走路姿势矫正可从康复训练矫正、辅助器具使用、日常生活姿势纠正三方面进行。康复训练矫正包括步态分析评估、关节活动度训练(如踝关节、膝关节)、肌肉力量训练(如患侧下肢、平衡);辅助器具使用有足托或矫形器、拐杖或助行器;日常生活姿势纠正涵盖坐姿纠正(正确坐姿培养、坐姿转换训练)、站立姿势纠正(站立位平衡训练、行走中姿势提醒),不同年龄患者需考虑各自特点进行相应训练与器具选择等。

一、康复训练矫正

(一)步态分析与评估

偏瘫患者走路姿势矫正首先需要进行步态分析与评估,这需要由专业康复治疗师进行。通过观察患者行走时的关节活动度、肌肉力量、步幅、步频等情况,明确异常的具体表现。例如,患者可能存在患侧足下垂内翻、步幅短小等问题。对于不同年龄、性别和病史的患者,步态分析的重点略有不同,如儿童偏瘫患者可能更关注对生长发育的影响,老年患者需考虑合并其他疾病对步态的影响。

(二)关节活动度训练

1.踝关节活动度训练:

对于踝关节出现足下垂内翻的患者,可进行被动背屈和外翻训练。治疗师或家属用手握住患者的足跟和前足,缓慢将踝关节背屈,再向外翻,每个方向保持10-15秒,重复10-15次,每天可进行3-4组。对于能配合的患者,也可进行主动的踝关节背屈和外翻练习,如在平地上尝试用脚尖着地然后再放下。

考虑到年龄因素,儿童进行踝关节活动度训练时要注意力度轻柔,避免造成损伤;老年患者若有关节退变等情况,训练时动作更要缓慢平稳。

2.膝关节活动度训练:

进行膝关节的屈伸训练,被动训练时,治疗师帮助患者伸直和弯曲膝关节,活动范围从0°到最大可达到的角度,每次屈伸重复10-15次,每天3-4组。主动训练则是患者自己尝试用力伸直和弯曲膝关节,对于有一定肌力基础的患者可以逐步增加难度,如在小腿上适当施加小重量进行抗阻训练,但要根据患者具体肌力情况调整。

(三)肌肉力量训练

1.患侧下肢肌肉力量训练:

对于股四头肌等下肢主要肌肉的力量训练,可采用卧位直腿抬高训练。患者仰卧位,患侧下肢伸直,缓慢抬高至30°-45°,保持5-10秒后缓慢放下,重复10-15次为一组,每天3-4组。随着患者力量的增加,可以逐渐增加抬高的角度和延长保持时间。

对于不同年龄患者,儿童的肌肉力量训练要以趣味性为主,引导其主动参与;老年患者要注意避免过度用力导致关节损伤,可结合辅助器具进行适当训练。

2.平衡训练:

平衡训练有助于改善患者的步态稳定性。可从静态平衡训练开始,让患者双脚并拢站立,患侧下肢承担部分重量,保持平衡,每次训练1-2分钟,逐渐增加时间。然后进行动态平衡训练,如在平衡垫上进行前后左右移动重心的训练,或者让患者手持物体向不同方向移动以增加难度。平衡训练对于有不同病史的患者都很重要,如合并脑血管疾病的患者,平衡训练能减少跌倒风险。

二、辅助器具的使用

(一)足托或矫形器

1.足托的应用:

对于存在足下垂内翻的患者,可以使用足托来矫正踝关节的位置。足托可以保持踝关节在背屈中立位,帮助患者在行走时改善足的着地方式。选择合适尺寸的足托很重要,要根据患者的脚型进行定制或选择合适规格的成品。对于儿童患者,要选择可随生长发育调整的足托;老年患者若有足部皮肤问题,要选择透气性好、材质舒适的足托。

2.矫形器的选择:

一些定制的下肢矫形器也可用于矫正偏瘫患者的走路姿势。矫形器可以根据患者的具体畸形情况进行设计,提供更好的支撑和矫正效果。在使用矫形器时,要注意定期检查矫形器与患者肢体的适配情况,及时调整以确保最佳的矫正效果。

(二)拐杖或助行器

1.拐杖的使用:

对于行走不稳的偏瘫患者,拐杖可以提供额外的支撑。使用拐杖时要注意正确的持拐姿势和行走方法。患者站在拐杖之间,双手握住拐杖把手,迈出患侧下肢时先移动拐杖,再移动患侧下肢,最后移动健侧下肢。不同身高的患者需要选择合适长度的拐杖,儿童使用儿童专用拐杖,要确保其使用安全,防止摔倒。

2.助行器的使用:

助行器对于平衡能力较差的患者更有帮助。助行器有不同的类型,如四轮助行器等。患者站在助行器内,双手握住扶手,缓慢移动助行器前进,然后迈出下肢。在使用助行器时,要注意周围环境的安全,避免障碍物,对于老年患者或有认知障碍的患者,家属要在旁协助。

三、日常生活中的姿势纠正

(一)坐姿纠正

1.正确坐姿培养:

患者在坐位时要保持躯干挺直,患侧上肢自然放在桌上或腿上,患侧下肢膝关节和髋关节保持90°屈曲。对于儿童患者,要注意座椅的高度合适,保证其正确的坐姿,避免因不良坐姿影响肢体发育;老年患者若有脊柱问题,要选择有良好支撑的座椅。

2.坐姿转换训练:从坐位到站位的转换训练也很重要。患者可以先将身体前倾,用健侧下肢支撑身体,然后缓慢站起,过程中患侧下肢要尽量配合用力。训练时要注意安全,可在旁边有人协助的情况下进行,防止跌倒。

(二)站立姿势纠正

1.站立位平衡训练:

患者站立时要保持双足分开与肩同宽,患侧下肢承担适当重量,躯干直立。可以进行站立位的重心转移训练,如将重心从患侧下肢转移到健侧下肢,再转移回来,每次训练重复10-15次,每天3-4组。不同年龄患者在站立姿势纠正时要考虑其身体特点,儿童要关注对骨骼发育的影响,老年患者要考虑关节的承受能力。

2.行走中的姿势提醒:在日常生活中,要不断提醒患者保持正确的行走姿势,如抬头、挺胸、患侧下肢尽量伸直迈步等。可以利用镜子让患者观察自己的行走姿势,及时进行调整。对于有认知障碍的患者,可能需要家属或护理人员长期的提醒和监督。

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偏瘫
偏瘫也称为半身不遂,是由于各种因素导致中枢神经性损伤,从而引起一侧肢体瘫痪,还可伴有同侧脑神经损伤。
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偏瘫康复训练方法有哪些?
杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
偏瘫训练方法主要是神经发育技术,包括Brunnstrom神经发育疗法技术,主要是应用病人联合反应,紧张性颈反射,非对称性紧张性颈反射,本体刺激引出联合反应,共同动作,再从联合反应诱发出分离方面的运动,因此达到治疗的目的。Bobath技术,反射性抑制和经过控制关键点抑制异常的姿势和运动模式,诱发姿势反
轻度偏瘫可以恢复正常吗?
杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
轻度偏瘫一般是可以恢复到正常的,不过需要进行积极的治疗,同时要配合早期的康复,越早康复治疗,效果就会越好,一般在脑卒中3个月内效果才是最好的,如果任其发展,可能就不能完全恢复。
偏瘫治的好吗?
杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
偏瘫是可以治疗的,但是治疗的效果会根据偏瘫的起因或者是病症而有所不同。偏瘫大部分可以采用药物治疗或者是物理疗法,药物治疗可以口服一些营养神经胶质细胞的药,来帮助神经和细胞的恢复,或者是可以经过物理疗法,包括功能性的刺激,或者是关节的锻炼等等。
偏瘫的手怎么恢复?
杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
考虑是由于脑梗塞造成的后遗症,手指不灵活需要经过长期的功能康复,比如针灸按摩,每天练习多抓东西,练习手指的灵活度。注意每天热敷按摩,预防肌肉僵硬萎缩,每天多练习。注意保暖不要着凉,也可以使用理疗机预防肌萎缩,放松心情。
什么是偏瘫
杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
偏瘫又叫半身不遂,是指身体的一侧上肢或者是下肢腿胳膊等处运动发生了障碍。偏瘫的病人可以分为轻度偏瘫和重度偏瘫,如果走起路来,上肢不灵便,下肢也不灵便那么这种可以称为轻度的偏瘫,如果严重的卧床不起,不能自理,丧失了生活的能力,这种称为重度偏瘫。
偏瘫后手能恢复吗?
杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
多数病人恢复比较困难。手部动作比较多,有很多的精细活动,大脑一旦表现出了病变,正常是会影响手部的活动的。因此要完全恢复是比较棘手的。建议这种病人一方面积极的服用药物,比如使用抗动脉粥样硬化的药物,使用营养神经的药物。此外一定要在康复医师的指导下进行手部力量以及灵活性的训练。
偏瘫能彻底治愈吗?
杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
患有偏瘫的情况,大多是很难彻底治愈的。本身偏瘫主要是因为脑部组织受损造成的,主要是小脑或者脑干损伤。因此在这个期间大多经过积极的康复锻炼,可以慢慢的恢复到一定的状态,但是一般很难彻底治愈。因此在这个期间除了功能锻炼以外,也需要针对原发疾病预防复发,平时也要注意低盐低脂低胆固醇饮食。
偏瘫是怎么回事?
杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
偏瘫是指病人一侧肢体无力或者是不能够活动,多数有脑血管疾病造成,多见于脑出血和脑梗死,多发生于中老年人,急性起病,病人经积极正确治疗后,一部分可以临床治愈,一部分可能会留有一定的后遗症。如果病人有颅脑肿瘤、脑炎,也可能会表现出。脑肿瘤病人都受治疗效果较差,脑炎的病人多数经积极正确治疗可以临床治愈。
偏瘫能恢复正常吗?
杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
对于偏瘫的病人,正常要恢复到正常的水平,基本不可能,主要是由于存在有脑组织的损伤,会表现出有对侧肢体运动和感觉功能障碍的后遗症。容易影响日常生活,早期控制病情的发展,可以经过营养脑细胞的药物促进恢复。后期在病情稳定之后,对于所产生的功能问题,要坚持经过系统康复治疗的手段,来针对性的训练改善,避免表现
开颅手术后偏瘫多久恢复
周范民 主任医师
复旦大学附属华山医院 三甲
开颅手术后偏瘫恢复时间存在个体差异,与个人病情严重程度及配合程度有关,部分患者可能需要3-6个月左右,也有的患者可能需要更久或者终身都不会恢复。开颅手术后偏瘫的原因比较复杂,如果患者在手术前没有偏瘫的情况,在开颅手术后因颅内水肿而导致偏瘫,这种情况下由于术后脑水肿可以逐渐消退,所以病情相对较轻,如果患者在术后积极配合康复训练,可能3个月左
脑中风后偏瘫可以治疗好吗
荆志伟 主任医师
中国中医科学院广安门医院 三甲
脑中风偏瘫属于中风比较常见的后遗症,可以通过治疗使患者的偏瘫症状得到改善。对于部分症状较轻的患者,可以通过及时治疗及康复训练,恢复正常功能。对于中风偏瘫的治疗关键在于偏瘫后的前三个月,此时是功能恢复的黄金时间,用药及功能训练都能发挥事半功倍的效果。这个阶段运用中医药治疗有其独特的优势,中医认为中风后偏瘫属于气虚血瘀、脉络瘀阻所致,属于虚实
脑中风偏瘫还能治好吗
荆志伟 主任医师
中国中医科学院广安门医院 三甲
脑中风偏瘫属于中风比较常见的后遗症,脑中风偏瘫可以通过治疗,使患者的偏瘫症状得以改善,对于部分症状较轻的患者,可以通过及时的治疗及康复训练,恢复正常功能。对于中风偏瘫的治疗关键在于偏瘫后的前三个月,此时是功能恢复的黄金时间,用药及功能训练都能发挥事半功倍的效果。这个阶段运用中医药治疗有其独特的优势,中医认为中风后偏瘫属于气虚血瘀、脉络瘀阻
偏瘫患者的肢体康复方法有哪些
向显衡 副主任医师
湖南中医药大学第一附属医院 三甲
偏瘫患者的肢体康复很重要,把生活质量提高,肢体康复一定要抓紧。中医在这方面比较有效果,首先是针灸治疗,在临床上碰到很多病人都是针灸治疗,而且效果也很满意的。针灸治疗主要是用针灸或者加上穴位注射一些营养神经、通经活络的药物,再加上按摩,按摩也可以帮助气血流通,帮助肢体恢复,所以有时候必要的时候,可以吃点中药,或者用一些西药对症治疗,都可以促
一般左边偏瘫多久才能康复
杜琳 主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
一般左边偏瘫最佳的恢复时期是在六个月之内,如果大于六个月,无论是左边还是右边偏瘫,都有可能不能够完全康复。主要是由于偏瘫这种疾病,在平时也叫做中风病,中风病是中枢神经系统疾病,此种疾病有一个高发的致残率,因此,往往患者都不会完全恢复。
脑溢血后遗症偏瘫能恢复到正常吗
刘健 主任医师
天津医科大学第二医院 三甲
脑溢血留下的偏瘫能否康复因人而异,需要根据出血量、后期护理等各种因素来判断,如果出血量比较少,经过及时的治疗,出血停止后尽快进行功能锻炼以及使用营养脑细胞的药物治疗,有一部分患者在三到六个月之内偏瘫会消失,如果出血量比较大,在六个月之内依然没有恢复,以后恢复的可能性便更小了。
脑出血肢体偏瘫要多久才能恢复正常
刘健 主任医师
天津医科大学第二医院 三甲
脑出血造成的肢体偏瘫多久能恢复因人而异,这要根据偏瘫的程度才能判断。如果肢体完全偏瘫,肌力为零级,不管多长时间都很难恢复。如果肢体还可以活动,肌力较好,可能需要三到六个月时间才能恢复正常。一般六个月之内是恢复最佳时间,要加强功能锻炼,超过六个月很难恢复。
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