偏瘫左手快速恢复方法是什么

来源:民福康

针对偏瘫左手患者的康复包括康复训练、物理因子治疗、针灸推拿、心理干预和饮食辅助等方面。康复训练涵盖被动、主动运动及作业疗法;物理因子治疗有低频电刺激、功能性电刺激;针灸推拿包括穴位选择、治疗频率及推拿手法部位等;心理干预要调节患者因康复漫长产生的不良情绪;饮食需保证营养均衡并考虑特殊患者的特殊饮食需求。

一、康复训练

1.被动运动

适用人群与目的:适用于偏瘫左手完全不能自主运动的患者,目的是维持关节活动度,防止关节挛缩和肌肉萎缩。由康复治疗师或家属帮助患者活动左手各个关节,包括肩、肘、腕、指关节等,每个关节进行屈伸、旋转等运动,每次每个关节活动10-15次,每天3-4次。对于有一定自主运动能力但较弱的患者,也可作为辅助手段增强效果。

考虑因素:对于老年患者,关节活动时要注意动作轻柔,避免造成关节损伤,因为老年患者关节柔韧性相对较差;对于有骨质疏松病史的患者,更要谨慎操作,防止骨折等意外发生。

2.主动运动

初期阶段:当患者左手有一定感觉和微弱自主运动时,开始进行主动运动。例如让患者尝试主动握拳、伸指,从最小的力度开始,逐渐增加力量。可以通过视觉反馈,如让患者看着左手运动,增强运动的意识。对于年轻患者,恢复潜力相对较大,可鼓励其积极进行主动运动;而对于合并有认知障碍的患者,可能需要更多的引导和重复训练。

中期阶段:随着患者左手运动能力的提高,增加运动的难度和强度。比如进行左手抓握不同重量物体的训练,从较轻的物体开始,逐渐过渡到较重的物体,锻炼肌肉力量和协调性。对于有基础疾病如高血压的患者,运动时要注意血压变化,避免因血压突然升高导致病情波动,运动前后最好监测血压。

3.作业疗法

日常生活活动训练:包括穿衣、吃饭、洗漱等日常生活活动中涉及左手的部分训练。例如练习用左手穿衣扣纽扣、用左手拿筷子吃饭等。对于不同年龄的患者,训练内容可适当调整,年轻患者可进行更精细的作业活动,老年患者则可先从简单的日常活动入手。对于有糖尿病病史的患者,在进行这些训练时要注意避免左手受伤,因为糖尿病患者伤口愈合能力较差,一旦受伤可能导致严重后果。

二、物理因子治疗

1.低频电刺激

原理与作用:利用低频电刺激促进肌肉收缩,改善肌肉的营养代谢,有助于恢复肌肉功能。通过将电极片放置在左手相关肌肉部位,选择合适的频率和强度进行刺激,一般频率在1-100Hz,强度以患者能耐受且肌肉有明显收缩为准。对于肌肉萎缩较明显的患者,低频电刺激可以起到一定的改善作用。对于儿童患者,由于其皮肤娇嫩,电极片的放置和电流强度的选择要更加谨慎,避免造成皮肤损伤。

考虑因素:对于有心脏起搏器的患者,不能使用低频电刺激治疗,因为电刺激可能干扰起搏器的正常工作;对于皮肤有破损、感染的部位,不能在该部位进行电极片放置。

2.功能性电刺激(FES)

应用方式:通过电极刺激神经,诱发肌肉收缩,帮助患者进行功能性运动。例如对于左手不能伸腕的患者,FES可以刺激伸腕肌肉,帮助患者完成伸腕动作。根据患者的具体情况设定刺激参数,如刺激频率、脉冲宽度等。对于老年患者,使用FES时要密切观察患者的耐受情况,因为老年患者可能对刺激的耐受性较差;对于合并有神经系统疾病如帕金森病的患者,要考虑其基础疾病对FES效果的影响以及可能产生的相互作用。

三、针灸推拿

1.针灸

穴位选择:常选择上肢相关的穴位,如曲池、手三里、外关、合谷等穴位。通过针刺这些穴位起到疏通经络、调和气血的作用。对于不同年龄的患者,针刺的深度和手法可能有所不同,年轻患者耐受性相对较好,针刺深度可适当深一些;老年患者则要浅刺,手法要轻柔。对于有出血倾向的患者,如患有血小板减少性紫癜的患者,不能进行针灸治疗,防止出血不止;对于孕妇,要避免针刺某些敏感穴位,如合谷、三阴交等,以免引起流产。

治疗频率:一般每周针刺2-3次,一个疗程为10-15次。在治疗过程中要观察患者的反应,如有无晕针等情况发生。对于儿童患者,针灸治疗要更加谨慎,尽量选择舒适、耐受性好的治疗方式。

2.推拿

手法与部位:采用揉、按、捏、搓等手法,作用于左手及上肢相关部位。揉法可以缓解肌肉紧张,按法可以刺激穴位,捏法和搓法可以促进血液循环和肌肉的放松。对于肥胖患者,推拿时要适当增加力量,但也要注意不要过度用力造成患者不适;对于消瘦患者,手法要轻柔。对于有骨折未愈合的患者,不能在骨折部位进行推拿;对于有皮肤过敏的患者,要避免在过敏部位进行推拿操作。

四、心理干预

1.情绪调节

影响因素:偏瘫左手恢复过程漫长,患者容易出现焦虑、抑郁等不良情绪,而这些不良情绪又会影响康复训练的效果。对于不同年龄的患者,心理特点不同,年轻患者可能更容易因康复进展缓慢而急躁,老年患者可能因身体功能下降而产生悲观情绪。对于合并有精神疾病病史的患者,在康复过程中心理干预要更加专业和谨慎。

干预方法:可以通过心理疏导、放松训练等方式帮助患者调节情绪。心理疏导可由专业心理医生或康复治疗师进行,根据患者的具体情况进行个体化的疏导;放松训练如深呼吸、冥想等,患者可自行练习,每天进行数次,每次10-15分钟。对于儿童患者,由于其心理调节能力较弱,需要家长和治疗师共同参与,通过游戏等方式转移其注意力,缓解康复过程中的焦虑情绪。

五、饮食辅助

1.营养均衡

营养成分需求:保证患者摄入充足的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,有助于身体的恢复。蛋白质是肌肉修复和生长的重要原料,可多摄入瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等富含蛋白质的食物;维生素C、E等抗氧化维生素有助于保护神经和肌肉组织,可多吃新鲜的蔬菜和水果,如橙子、菠菜等;钙、镁等矿物质对骨骼和肌肉的正常功能有重要作用,可通过牛奶、坚果等食物摄入。对于不同年龄的患者,营养需求有所差异,儿童患者处于生长发育阶段,需要保证足够的营养促进身体整体发育和左手功能恢复;老年患者要注意控制脂肪和盐分的摄入,防止高血压、高血脂等疾病加重,影响康复。

特殊饮食考虑:对于患有糖尿病的偏瘫左手患者,要注意饮食的糖分控制,遵循糖尿病饮食原则,选择低升糖指数的食物;对于有肾功能不全的患者,要限制蛋白质的摄入量,根据肾功能情况进行合理安排。

阅读全文
了解疾病
偏瘫
偏瘫也称为半身不遂,是由于各种因素导致中枢神经性损伤,从而引起一侧肢体瘫痪,还可伴有同侧脑神经损伤。
了解详情
了解疾病
自测工具
行动指南
延展阅读
民福康 | 为用户打造的实用医典

偏瘫康复训练方法有哪些?
杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
偏瘫训练方法主要是神经发育技术,包括Brunnstrom神经发育疗法技术,主要是应用病人联合反应,紧张性颈反射,非对称性紧张性颈反射,本体刺激引出联合反应,共同动作,再从联合反应诱发出分离方面的运动,因此达到治疗的目的。Bobath技术,反射性抑制和经过控制关键点抑制异常的姿势和运动模式,诱发姿势反
轻度偏瘫可以恢复正常吗?
杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
轻度偏瘫一般是可以恢复到正常的,不过需要进行积极的治疗,同时要配合早期的康复,越早康复治疗,效果就会越好,一般在脑卒中3个月内效果才是最好的,如果任其发展,可能就不能完全恢复。
偏瘫治的好吗?
杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
偏瘫是可以治疗的,但是治疗的效果会根据偏瘫的起因或者是病症而有所不同。偏瘫大部分可以采用药物治疗或者是物理疗法,药物治疗可以口服一些营养神经胶质细胞的药,来帮助神经和细胞的恢复,或者是可以经过物理疗法,包括功能性的刺激,或者是关节的锻炼等等。
偏瘫的手怎么恢复?
杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
考虑是由于脑梗塞造成的后遗症,手指不灵活需要经过长期的功能康复,比如针灸按摩,每天练习多抓东西,练习手指的灵活度。注意每天热敷按摩,预防肌肉僵硬萎缩,每天多练习。注意保暖不要着凉,也可以使用理疗机预防肌萎缩,放松心情。
什么是偏瘫
杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
偏瘫又叫半身不遂,是指身体的一侧上肢或者是下肢腿胳膊等处运动发生了障碍。偏瘫的病人可以分为轻度偏瘫和重度偏瘫,如果走起路来,上肢不灵便,下肢也不灵便那么这种可以称为轻度的偏瘫,如果严重的卧床不起,不能自理,丧失了生活的能力,这种称为重度偏瘫。
偏瘫后手能恢复吗?
杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
多数病人恢复比较困难。手部动作比较多,有很多的精细活动,大脑一旦表现出了病变,正常是会影响手部的活动的。因此要完全恢复是比较棘手的。建议这种病人一方面积极的服用药物,比如使用抗动脉粥样硬化的药物,使用营养神经的药物。此外一定要在康复医师的指导下进行手部力量以及灵活性的训练。
偏瘫能彻底治愈吗?
杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
患有偏瘫的情况,大多是很难彻底治愈的。本身偏瘫主要是因为脑部组织受损造成的,主要是小脑或者脑干损伤。因此在这个期间大多经过积极的康复锻炼,可以慢慢的恢复到一定的状态,但是一般很难彻底治愈。因此在这个期间除了功能锻炼以外,也需要针对原发疾病预防复发,平时也要注意低盐低脂低胆固醇饮食。
偏瘫是怎么回事?
杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
偏瘫是指病人一侧肢体无力或者是不能够活动,多数有脑血管疾病造成,多见于脑出血和脑梗死,多发生于中老年人,急性起病,病人经积极正确治疗后,一部分可以临床治愈,一部分可能会留有一定的后遗症。如果病人有颅脑肿瘤、脑炎,也可能会表现出。脑肿瘤病人都受治疗效果较差,脑炎的病人多数经积极正确治疗可以临床治愈。
偏瘫能恢复正常吗?
杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
对于偏瘫的病人,正常要恢复到正常的水平,基本不可能,主要是由于存在有脑组织的损伤,会表现出有对侧肢体运动和感觉功能障碍的后遗症。容易影响日常生活,早期控制病情的发展,可以经过营养脑细胞的药物促进恢复。后期在病情稳定之后,对于所产生的功能问题,要坚持经过系统康复治疗的手段,来针对性的训练改善,避免表现
开颅手术后偏瘫多久恢复
周范民 主任医师
复旦大学附属华山医院 三甲
开颅手术后偏瘫恢复时间存在个体差异,与个人病情严重程度及配合程度有关,部分患者可能需要3-6个月左右,也有的患者可能需要更久或者终身都不会恢复。开颅手术后偏瘫的原因比较复杂,如果患者在手术前没有偏瘫的情况,在开颅手术后因颅内水肿而导致偏瘫,这种情况下由于术后脑水肿可以逐渐消退,所以病情相对较轻,如果患者在术后积极配合康复训练,可能3个月左
脑中风后偏瘫可以治疗好吗
荆志伟 主任医师
中国中医科学院广安门医院 三甲
脑中风偏瘫属于中风比较常见的后遗症,可以通过治疗使患者的偏瘫症状得到改善。对于部分症状较轻的患者,可以通过及时治疗及康复训练,恢复正常功能。对于中风偏瘫的治疗关键在于偏瘫后的前三个月,此时是功能恢复的黄金时间,用药及功能训练都能发挥事半功倍的效果。这个阶段运用中医药治疗有其独特的优势,中医认为中风后偏瘫属于气虚血瘀、脉络瘀阻所致,属于虚实
脑中风偏瘫还能治好吗
荆志伟 主任医师
中国中医科学院广安门医院 三甲
脑中风偏瘫属于中风比较常见的后遗症,脑中风偏瘫可以通过治疗,使患者的偏瘫症状得以改善,对于部分症状较轻的患者,可以通过及时的治疗及康复训练,恢复正常功能。对于中风偏瘫的治疗关键在于偏瘫后的前三个月,此时是功能恢复的黄金时间,用药及功能训练都能发挥事半功倍的效果。这个阶段运用中医药治疗有其独特的优势,中医认为中风后偏瘫属于气虚血瘀、脉络瘀阻
偏瘫患者的肢体康复方法有哪些
向显衡 副主任医师
湖南中医药大学第一附属医院 三甲
偏瘫患者的肢体康复很重要,把生活质量提高,肢体康复一定要抓紧。中医在这方面比较有效果,首先是针灸治疗,在临床上碰到很多病人都是针灸治疗,而且效果也很满意的。针灸治疗主要是用针灸或者加上穴位注射一些营养神经、通经活络的药物,再加上按摩,按摩也可以帮助气血流通,帮助肢体恢复,所以有时候必要的时候,可以吃点中药,或者用一些西药对症治疗,都可以促
一般左边偏瘫多久才能康复
杜琳 主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
一般左边偏瘫最佳的恢复时期是在六个月之内,如果大于六个月,无论是左边还是右边偏瘫,都有可能不能够完全康复。主要是由于偏瘫这种疾病,在平时也叫做中风病,中风病是中枢神经系统疾病,此种疾病有一个高发的致残率,因此,往往患者都不会完全恢复。
脑溢血后遗症偏瘫能恢复到正常吗
刘健 主任医师
天津医科大学第二医院 三甲
脑溢血留下的偏瘫能否康复因人而异,需要根据出血量、后期护理等各种因素来判断,如果出血量比较少,经过及时的治疗,出血停止后尽快进行功能锻炼以及使用营养脑细胞的药物治疗,有一部分患者在三到六个月之内偏瘫会消失,如果出血量比较大,在六个月之内依然没有恢复,以后恢复的可能性便更小了。
脑出血肢体偏瘫要多久才能恢复正常
刘健 主任医师
天津医科大学第二医院 三甲
脑出血造成的肢体偏瘫多久能恢复因人而异,这要根据偏瘫的程度才能判断。如果肢体完全偏瘫,肌力为零级,不管多长时间都很难恢复。如果肢体还可以活动,肌力较好,可能需要三到六个月时间才能恢复正常。一般六个月之内是恢复最佳时间,要加强功能锻炼,超过六个月很难恢复。
免费咨询