盆腔炎常见下腹疼痛、阴道分泌物异常、月经异常、全身症状等表现，注意个人卫生要保持外阴清洁干燥、不同人群有特殊要求；饮食宜清淡，不同人群有不同要点；急性发作期避免性生活，慢性期适度且注意前后清洁；急性患者充分休息半卧位，慢性患者适当锻炼避免剧烈运动；疑似症状及时就医，特殊人群就医需特别注意。
一、盆腔炎的常见症状
1.下腹疼痛
盆腔炎患者常出现下腹部疼痛，疼痛程度可因病情轻重而异。急性盆腔炎时疼痛较为剧烈，多为持续性坠痛，活动或性交后疼痛可能加重。慢性盆腔炎则表现为下腹部隐痛、坠胀感，常在劳累、性交后及月经前后加剧。例如，有研究显示，约70%-80%的盆腔炎患者会出现不同程度的下腹疼痛症状。
对于不同年龄的患者，表现可能有差异。年轻女性急性盆腔炎时下腹疼痛更为明显，而绝经后的女性由于盆腔组织退化等因素，疼痛表现可能相对不典型，但仍需引起重视。
2.阴道分泌物异常
患者阴道分泌物会增多，质地可能发生改变，可呈脓性、黏液脓性等。急性盆腔炎时分泌物量多，颜色发黄，有异味；慢性盆腔炎时分泌物量相对较少，但也可能出现异常改变。比如，急性盆腔炎患者的阴道分泌物镜检可见大量白细胞等炎性细胞。
性别方面，女性均可能出现阴道分泌物异常，但不同生理阶段如青春期、育龄期、围绝经期等，阴道分泌物的基础状态不同，盆腔炎引起的异常表现会有所不同。青春期女性生殖系统尚在发育中，感染盆腔炎时分泌物异常可能更易被忽视；育龄期女性阴道分泌物异常可能与月经周期等因素相关联；围绝经期女性由于激素水平变化，阴道分泌物本身相对减少，出现异常时更应警惕盆腔炎的可能。
3.月经异常
盆腔炎可能影响月经周期和月经量。急性盆腔炎患者可能出现月经量增多、经期延长等情况；慢性盆腔炎患者则可能出现月经紊乱，如月经周期缩短或延长、月经量减少等。例如，部分慢性盆腔炎患者会出现月经前后下腹坠胀感加重，同时伴有月经的异常改变。
年龄对月经异常的影响显著。青春期女性盆腔炎导致月经异常可能与内分泌系统尚未完全稳定有关，可能引起月经初潮后的月经不规律等情况；育龄期女性月经异常可能影响生育功能，需及时诊治；围绝经期女性月经异常除了考虑盆腔炎外，还需与围绝经期综合征等疾病相鉴别。
4.全身症状
急性盆腔炎患者可能出现发热、寒战等全身症状，体温可高达38℃以上。同时还可能伴有乏力、食欲不振等表现。而慢性盆腔炎患者全身症状相对较轻，可能仅有低热、易疲劳等情况。例如，一项关于盆腔炎的流行病学调查发现，约30%的急性盆腔炎患者会出现发热症状。
生活方式不同，全身症状的表现可能有差异。长期熬夜、缺乏运动的女性，患盆腔炎时全身症状可能相对更明显，恢复也可能相对较慢；而生活方式健康、经常运动的女性，全身症状可能相对较轻，身体恢复能力相对较强。有基础病史的患者，如合并糖尿病等基础疾病时，患盆腔炎后全身症状可能更复杂，发热等症状可能更难控制，且感染易迁延不愈。
二、盆腔炎的注意事项
1.个人卫生方面
保持外阴清洁干燥，每日用温水清洗外阴，勤换内裤。清洗外阴时要注意方法，从前向后清洗，避免将肛门周围的细菌带到阴道。内裤应选择棉质、宽松的，以利于透气，减少细菌滋生。例如，建议每天更换内裤，尤其是在月经期间，要增加更换卫生巾的频率，一般2-4小时更换一次，以保持外阴的清洁卫生。
对于不同人群，卫生注意事项有特殊要求。孕期女性由于激素水平变化和生殖系统的生理改变，更要注意外阴卫生，防止盆腔炎的发生；老年女性由于阴道黏膜变薄，局部抵抗力下降，更要加强外阴清洁，避免使用刺激性的洗液清洗外阴，可选择温和的清水清洗；有性生活的女性，在性生活前后都要注意双方的外阴清洁，性生活频率要适度，避免过度不洁的性生活增加盆腔炎的发病风险。
2.饮食方面
饮食宜清淡，多吃富含维生素、蛋白质的食物，如新鲜蔬菜（白菜、菠菜、西兰花等）、水果（苹果、橙子、香蕉等）、瘦肉、鱼类、蛋类等。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品、咖啡、浓茶等。辛辣食物可能会加重盆腔充血，导致炎症加重；油腻食物不易消化，可能会影响身体的新陈代谢，不利于炎症的消退。例如，研究表明，长期食用辛辣刺激性食物的女性患盆腔炎的风险相对较高。
不同年龄和生理状态的人群饮食注意要点不同。儿童期女性虽然盆腔炎相对少见，但保持健康的饮食结构对整体身体发育有益；青春期女性在生长发育阶段，需要充足的营养支持，合理的饮食有助于提高身体抵抗力，预防盆腔炎等疾病；孕期女性需要保证营养均衡，但要避免食用可能影响胎儿健康的食物，同时注意避免加重盆腔不适的饮食；围绝经期女性由于雌激素水平下降，身体代谢改变，饮食上要注意控制脂肪和糖分的摄入，多吃富含钙的食物，同时遵循上述盆腔炎饮食原则，维持身体的营养平衡，降低盆腔炎的发病风险。
3.性生活方面
急性盆腔炎发作期间应避免性生活，以免加重炎症扩散。慢性盆腔炎患者在性生活时也要注意适度，避免过度频繁的性生活，且性生活前后要注意清洁。性生活时的机械刺激可能会导致盆腔充血，加重盆腔炎患者的不适症状。例如，有慢性盆腔炎病史的女性，若性生活不节制，可能会使病情反复发作。
性别角度，男性在与盆腔炎女性伴侣性生活时也有注意事项。男性要保持外生殖器的清洁，避免将细菌带入女性阴道，增加女性患盆腔炎的风险。不同年龄阶段的性生活注意事项不同，年轻情侣性生活时要注意卫生和适度，避免因不恰当的性生活方式引发盆腔炎；中老年夫妻性生活也要注意清洁和适度，随着年龄增长，身体抵抗力下降，更要注重性生活卫生。
4.休息与运动方面
急性盆腔炎患者需要充分休息，避免过度劳累。休息时可采取半卧位，有利于脓液积聚在直肠子宫陷凹而使炎症局限。慢性盆腔炎患者可适当进行体育锻炼，如散步、瑜伽等，但要避免剧烈运动。适当运动可以增强体质，提高身体抵抗力，但剧烈运动可能会加重盆腔充血，不利于盆腔炎的恢复。例如，研究发现，坚持每周进行3-4次适度运动的盆腔炎患者，病情恢复相对较快。
年龄对休息和运动的要求不同。儿童期女性盆腔炎较少见，但日常要保证充足的休息，适当进行温和的运动促进身体发育；青少年女性要注意学习和休息的平衡，避免熬夜等不良生活方式，同时可进行适合青少年的运动，如慢跑、跳绳等；中老年女性在休息和运动时要根据自身身体状况调整。有基础病史的患者，如合并心血管疾病的盆腔炎患者，运动时要更加谨慎，选择低强度的运动方式，且运动前要咨询医生的建议，休息时要保证舒适的体位，有利于病情恢复。
5.就医方面
一旦出现疑似盆腔炎的症状，如下腹疼痛、阴道分泌物异常等，应及时就医。不要自行用药缓解症状，以免掩盖病情，延误诊断和治疗。例如，有些女性自行服用止痛药后，下腹疼痛缓解，但炎症可能仍在进展，导致病情加重。
特殊人群就医需特别注意。孕期女性出现疑似盆腔炎症状时，要及时告知医生孕期情况，因为孕期用药需要谨慎考虑对胎儿的影响；老年女性由于症状可能不典型，就医时要详细向医生描述自身的不适表现、既往病史等，以便医生准确诊断；有多次流产史、宫腔操作史等高危因素的女性，出现相关症状时更要及时就医，因为这类人群患盆腔炎的风险相对较高。
