宝宝脾胃虚弱常表现为食欲不振、进食量减少,或挑食偏食、对食物兴趣低等。患者调养方法是饮食调养、推拿辅助调理等。
1、饮食调养
主食以易消化的粥类、软烂面条为主,如山药小米粥、南瓜粥,可健脾养胃;适量添加健脾食材,如蒸熟的胡萝卜、苹果泥,或煮烂的薏米、芡实;避免生冷、油腻、甜腻食物,如冰淇淋、炸鸡、蛋糕,减少脾胃负担;喂养遵循“少食多餐”原则,每餐七分饱,避免过度喂养损伤脾胃功能;可少量饮用陈皮水、山楂水(1岁以下慎用),帮助消食化积。
2、推拿辅助调理
沿拇指桡侧缘从指尖推向指根100-200次,健脾和胃;顺时针轻揉腹部5分钟,促进消化;捏脊:从尾骨至大椎穴捏提皮肤5-7遍,调和气血、增强体质。
若宝宝长期食欲差、体重不增,或伴呕吐、腹泻、发热等症状,需及时前往儿科或中医儿科就诊。推拿操作需由专业医师指导,避免手法错误损伤皮肤或内脏。



