胃热口臭需要通过清热泻火、改善饮食、养胃护肝、保持口腔卫生、饮用草本茶等方法改善。
1、清热泻火
胃热是引发口臭的主要原因之一，因此清热泻火是缓解症状的有效方法。可以通过服用如黄连、黄芩等清热药物来帮助降火，缓解胃部热气，减少口臭的产生。
2、改善饮食
避免食用辛辣、油腻及过于刺激的食物，这些食品容易加重胃热。饮食上可以多吃些清凉的食物，如绿豆、梨、黄瓜等，有助于清热降火，缓解口臭症状。
3、养胃护肝
胃热常伴随着胃肝不和，调理肝胃功能对于去除口臭至关重要。可以通过服用一些养胃护肝的药物，或适当进行按摩，促进肝气疏通，减少胃热积聚。
4、保持口腔卫生
口腔卫生差也是引发口臭的原因之一。定期刷牙、使用漱口水等方式可以帮助清洁口腔，减少食物残渣和细菌的积累，从而有效缓解口臭症状。
5、饮用草本茶
一些草本茶如菊花茶、金银花茶、薄荷茶等具有清热解毒的效果，适量饮用可以帮助清除体内积热，缓解胃热引起的口臭。
另外，不规律的作息容易导致内分泌紊乱，增加胃热。保持充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累，能够促进身体的自我调节，缓解胃热的症状。
