祛除胎记的方法包括激光治疗、手术切除治疗、外用药物、冷冻治疗、光动力治疗等。
1.激光治疗
通过调Q激光、皮秒激光等作用于胎记，击碎色素颗粒，促进代谢排出，适合咖啡斑、太田痣等色素型胎记，治疗后需严格防晒，多次治疗可淡化或祛除胎记。
2.手术切除治疗
若胎记面积较大、疑似恶变或激光治疗效果不佳，可进行手术切除，完整去除胎记组织，术后将切除物送病理检查，明确诊断，适合色素型或血管型较大胎记。
3.外用药物
可在医生指导下使用氢醌乳膏、壬二酸乳膏、维A酸乳膏，辅助淡化浅色、小型色素胎记，抑制黑色素生成，需严格遵医嘱使用，避免刺激正常皮肤。
4.冷冻治疗
利用液氮的低温作用使胎记组织坏死、脱落，适合表浅、小型色素胎记，治疗后可能出现局部红肿、水疱，需做好护理，避免感染，防止留疤。
5.光动力治疗
先涂抹光敏剂，再用特定激光照射，破坏胎记组织，对周围正常皮肤损伤小，治疗后需避光一段时间，多次治疗可达到理想效果。
若胎记短期内快速增大、颜色加深或出现瘙痒、破溃，应及时就医，通过皮肤镜检查明确性质，在皮肤科医生指导下选择合适的祛除方式，避免延误病情。
