3岁小孩过敏性鼻炎的解决方法包括确定过敏原、减少接触机会、生理盐水冲洗、保持鼻腔湿润、鼻用糖皮质激素等。
1.确定过敏原
可以通过过敏原检测（如皮肤点刺试验、血清特异性IgE检测等）来明确孩子对哪些物质过敏，常见的过敏原包括花粉、尘螨、动物毛发皮屑、霉菌等。
2.减少接触机会
如果孩子对动物毛发皮屑过敏，应避免饲养宠物；对于霉菌过敏，要保持室内干燥，避免潮湿的环境滋生霉菌。
3.生理盐水冲洗
使用生理盐水鼻腔喷雾器或滴鼻剂为孩子清洗鼻腔。生理盐水可以清除鼻腔内的过敏原、分泌物等，减轻鼻腔黏膜的炎症和水肿。
4.保持鼻腔湿润
可以使用加湿器增加室内空气湿度，一般将室内湿度保持在40%-60%较为适宜，这样可以缓解孩子因过敏性鼻炎导致的鼻腔干燥不适。
5.鼻用糖皮质激素
如糠酸莫米松鼻喷雾剂等，这类药物可以减轻鼻腔黏膜的炎症反应，缓解鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。但3岁小孩使用时要严格遵循医生的建议，注意药物的使用剂量和疗程。
如果孩子过敏症状较明显，如频繁打喷嚏、流清涕等，可以在医生指导下使用口服抗组胺药，如氯雷他定糖浆等。抗组胺药可以缓解过敏引起的相关症状，但要注意药物可能引起的嗜睡等不良反应，用药后要密切观察孩子的反应。
