男性肾虚的表现有腰膝酸软、性功能减退、排尿异常、畏寒肢冷、须发早白或脱发等。
1.腰膝酸软
肾主骨生髓，腰为肾之府。当男性出现肾虚时，肾脏对腰膝部位的滋养不足，就容易引发腰膝酸软的症状。患者常感觉腰部和膝盖部位酸软无力，在长时间站立、行走或劳累后，症状会更加明显，严重时甚至会影响正常的活动和行走。
2.性功能减退
肾藏精，主生殖。肾虚会导致男性生殖功能受到影响，出现性功能减退的表现。例如，性欲降低，对性生活的兴趣明显减少；勃起功能障碍，难以达到或维持足够的勃起硬度；早泄，在性交开始不久就射精，无法满足双方的需求。
3.排尿异常
肾与膀胱相表里，肾虚会影响膀胱的气化功能，导致排尿异常。可能会出现尿频，尤其是夜间频繁起夜；尿急，一有尿意就迫不及待需要排尿；尿不尽，排尿后仍感觉有尿液残留；严重时还可能出现尿潴留等情况。
4.畏寒肢冷
肾阳是一身阳气之根本，肾虚尤其是肾阳虚时，阳气不足，无法温煦身体，就会出现畏寒肢冷的症状。患者常常感觉手脚冰凉，即使在温暖的环境中也难以暖和，同时还可能伴有怕冷、穿衣较多等情况。
5.须发早白或脱发
肾其华在发，肾虚会导致头发失去滋养。患者可能会出现须发早白的现象，年纪轻轻就长出白发；还可能伴有脱发的症状，头发变得稀疏、干枯、易断。
一旦有上述表现，建议及时就医，配合医生进行干预。
