肺结核是由结核分枝杆菌引起的具有传染性的慢性传染病,可通过空气传播等途径传染,免疫力低下人群及与肺结核患者密切接触人群易感染,可通过接种疫苗、避免密切接触传染源、增强自身免疫力来预防。
肺结核是一种由结核分枝杆菌引起的慢性传染病,具有传染性。
一、传染途径
1.空气传播:肺结核患者在咳嗽、打喷嚏、说话或唱歌时,会将含有结核分枝杆菌的飞沫排放到空气中,其他人吸入这些飞沫后就有可能受到感染。例如,在密闭且通风不良的环境中,这种传播风险会明显增加。对于儿童来说,由于其免疫系统相对不完善,且在学校等集体环境中容易与他人密切接触,如果周围有肺结核患者且通风不佳,感染风险较高;而对于老年人,本身身体机能下降,免疫力相对较低,也较易通过空气传播途径感染肺结核。
2.其他传播途径:经消化道和皮肤等其他途径传播极为罕见。
二、易感染人群
1.免疫力低下人群:包括艾滋病患者、长期使用免疫抑制剂者等。艾滋病患者由于自身免疫系统被艾滋病病毒严重破坏,对结核分枝杆菌的抵抗力大幅下降;长期使用免疫抑制剂的患者,如因器官移植后需要长期服用免疫抑制剂来防止排异反应的人群,其身体抵御结核分枝杆菌的能力减弱,容易感染肺结核。对于这些免疫力低下的特殊人群,需要更加严格地做好防护措施,避免接触肺结核患者,同时自身要积极治疗基础疾病以提高免疫力。
2.与肺结核患者密切接触人群:如家庭成员、同事、同学等。在家庭环境中,如果有肺结核患者,其他家庭成员如果频繁接触患者且防护不当,就容易被传染。比如,患者的子女与患者长期生活在一起,在没有采取有效防护措施时,感染几率较高;在学校班级里,如果有同学患有肺结核,同班级的其他同学如果近距离接触且通风不好,也容易被感染。
三、预防措施
1.接种疫苗:接种卡介苗是预防肺结核的有效措施之一。卡介苗对儿童尤其是儿童重症肺结核,如结核性脑膜炎等有较好的预防作用。新生儿出生后一般会接种卡介苗,通过接种卡介苗可以使人体产生对结核分枝杆菌的特异性免疫力,降低感染后发生严重肺结核的风险。但卡介苗并不能完全预防肺结核,只是能显著降低重症肺结核的发生几率。
2.避免密切接触传染源:如果身边有肺结核患者,应尽量避免与之长时间密切接触,尤其是在封闭空间内。与肺结核患者接触时,应佩戴口罩,以减少吸入含有结核分枝杆菌飞沫的风险。对于家庭中有肺结核患者的情况,要保持居住环境的通风良好,经常开窗通风,降低空气中结核分枝杆菌的浓度。同时,患者自身也需要进行隔离治疗,按照医生的要求规范用药,待传染性降低后再逐步恢复正常的社交和生活。
3.增强自身免疫力:保持健康的生活方式对于预防肺结核至关重要。均衡饮食,保证摄入充足的蛋白质、维生素等营养物质,如多吃新鲜的蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等;适度运动,根据自身情况选择合适的运动方式,如散步、慢跑、太极拳等,每周坚持一定的运动时间,有助于增强体质,提高免疫力;保持充足的睡眠,让身体得到充分的休息和恢复,有利于维持免疫系统的正常功能。对于不同年龄阶段的人群,都应遵循这些健康生活方式来降低感染肺结核的风险。例如,儿童正处于生长发育阶段,保证充足的营养和睡眠以及适当的运动,对其免疫力的提升和预防疾病非常重要;老年人则要注意根据自身身体状况合理安排饮食、运动和休息,以维持良好的身体状态。



