要减少霉菌性阴道炎复发，需明确复发原因针对性处理，如规范用药、调整破坏阴道微生态的因素；增强身体抵抗力，合理饮食、适度运动；注意个人卫生与生活习惯，保持外阴清洁干燥、避免不良生活习惯，包括避免穿紧身化纤内裤、不滥用洗液冲洗阴道及性伴侣同时治疗等。
一、明确复发原因并针对性处理
1.病原体未彻底清除
霉菌性阴道炎主要由白色念珠菌感染引起，若治疗时未按疗程规范用药，可能导致病原体残留。例如，患者症状稍有缓解就自行停药，残留的念珠菌可能在适宜环境下再次大量繁殖。对于这种情况，需在医生指导下足疗程规范用药，一般建议巩固治疗1-2个疗程，确保病原体被彻底清除。
不同年龄人群用药可能有差异，儿童患者由于生理特点，用药需更加谨慎，应选择对儿童相对安全且能有效抗白色念珠菌的药物，严格遵循儿童用药剂量等相关要求。
2.阴道微生态失衡
长期使用广谱抗生素、雌激素等可能破坏阴道正常微生态环境，使阴道内乳酸杆菌等有益菌减少，念珠菌大量繁殖。如一些患有基础疾病长期使用抗生素的女性，更容易出现霉菌性阴道炎复发。此时需要调整用药，停用不必要的广谱抗生素等药物，对于因雌激素水平异常导致阴道微生态失衡的患者，如绝经后女性雌激素水平低下，可在医生评估下适当补充雌激素，同时可使用阴道用乳酸菌制剂来恢复阴道微生态，增加阴道内有益菌数量，抑制念珠菌生长。
孕妇也是霉菌性阴道炎的高发人群，孕期由于激素水平变化等原因易复发。孕妇复发时需在医生指导下选择对胎儿影响小的局部抗真菌药物治疗，同时要注意保持外阴清洁，避免滥用药物等。
二、增强身体抵抗力
1.合理饮食
均衡饮食有助于提高身体抵抗力。应多摄入富含维生素的食物，如新鲜蔬菜（菠菜、西兰花等）和水果（橙子、苹果等），维生素C等营养成分有助于增强机体免疫力。同时，要适量摄入优质蛋白质，如瘦肉、鱼类、豆类等，为身体提供修复和维持正常功能所需的物质。避免过度节食或挑食，保证营养全面。不同年龄人群饮食重点略有不同，儿童要保证营养均衡以促进正常生长发育，维持身体抵抗力；老年人则要注意饮食易消化且营养丰富，预防因营养不良导致抵抗力下降。
2.适度运动
适度的体育锻炼可以促进血液循环，增强身体的新陈代谢，提高身体抵抗力。例如每周进行3-5次中等强度的运动，如快走、慢跑、瑜伽等。运动强度应根据个人身体状况调整，年轻人可选择较剧烈的运动，而老年人则适合选择舒缓的运动方式，如太极拳等。运动还能缓解压力，改善身体的整体状态，有助于减少霉菌性阴道炎的复发风险。
三、注意个人卫生与生活习惯
1.保持外阴清洁干燥
每天用温水清洗外阴，保持外阴清洁，但要注意避免过度清洗阴道，以免破坏阴道正常菌群。清洗时要从前向后清洗，防止将肛门处的细菌带到阴道。选择透气性好的棉质内裤，勤换内裤，洗净的内裤最好在阳光下暴晒，利用紫外线杀菌。不同人群在保持外阴清洁干燥方面需注意细节，儿童要注意尿布的及时更换，保持臀部清洁干燥；女性在经期要更加勤换卫生巾等。
2.避免不良生活习惯
避免长期穿紧身化纤内裤，紧身化纤内裤会使外阴局部温度和湿度升高，有利于念珠菌生长繁殖。同时要避免滥用洗液冲洗阴道，除非有医生特殊指导。性生活方面，性伴侣若有念珠菌感染可能会导致女性复发，所以若男性有相关症状应同时治疗，性生活时可使用安全套等防护措施。
