纯母乳喂养宝宝消化不良可通过调整喂养方式（控制量与频率、注意姿势）、妈妈调整饮食（避易产气难消化食物、增有益消化营养摄入）、按摩缓解（腹部顺时针、背部从上往下），同时观察症状变化，若持续不缓解或出现严重症状及时就医，优先采取非药物干预保障宝宝健康。
一、调整喂养方式
1.控制喂养量与频率：纯母乳喂养的宝宝出现消化不良，首先要关注喂养量和频率。对于小月龄宝宝，要遵循按需喂养，但如果出现消化不良迹象，可适当减少单次喂养量或缩短喂养间隔。比如月龄较小的婴儿，正常每次喂养可能在60-120毫升左右，若消化不良，可将单次量适当减少至50-80毫升，喂养间隔从2-3小时缩短至2小时左右，通过调整来减轻宝宝胃肠道负担。
2.注意喂养姿势：正确的喂养姿势也很重要。母乳喂养时，要确保宝宝含住大部分乳晕，避免宝宝吸入过多空气。宝宝含接姿势正确能减少因吞咽空气导致的胃肠胀气等消化不良问题。比如宝宝头部要略高于身体，身体呈一条直线，这样有助于乳汁顺利进入胃肠道，而不是在胃内积聚导致消化不良。
二、妈妈调整饮食
1.避免食用易产气或不易消化食物：妈妈的饮食会通过乳汁影响宝宝。妈妈应避免食用易产气的食物，如豆类、洋葱、红薯等，这些食物可能会通过乳汁让宝宝胃肠道产气增多，加重消化不良。同时，也要避免食用过于油腻、辛辣刺激性食物，这类食物同样可能影响乳汁质量，导致宝宝消化不良加重。例如妈妈食用过多油腻的红烧肉后，宝宝可能出现腹胀、腹泻等消化不良表现。
2.增加摄入有助于宝宝消化的食物相关营养成分：妈妈可以适当增加摄入富含膳食纤维的食物，如全麦面包、新鲜蔬菜等，膳食纤维有助于妈妈自身肠道健康，间接可能对宝宝消化有一定益处。另外，妈妈可适当摄入一些有助于宝宝消化的营养物质相关的食物，如富含omega-3脂肪酸的深海鱼类，一定程度上可能对宝宝肠道功能有积极影响，但要注意适量，避免过敏等情况发生。
三、按摩缓解
1.腹部按摩：家长可以在宝宝空腹时，以宝宝肚脐为中心，用手掌轻轻顺时针按摩宝宝腹部。按摩力度要适中，一般每次按摩5-10分钟，每天可进行2-3次。通过顺时针按摩能促进宝宝胃肠道蠕动，帮助消化。比如小月龄宝宝腹部皮肤娇嫩，按摩时要注意力度轻柔，以宝宝腹部皮肤不发红、宝宝无不适反应为宜。
2.背部按摩：还可以轻轻按摩宝宝背部，从颈部到腰部轻轻从上往下按摩，每次按摩10-15下，每天2-3次。背部按摩也有助于调节宝宝的胃肠功能，促进消化。
四、观察与就医判断
1.观察宝宝症状变化：密切观察宝宝消化不良的症状变化，如大便次数、性状，有无腹胀、呕吐等情况。如果宝宝只是轻微的大便次数略多、轻度腹胀，通过上述调整喂养方式、妈妈调整饮食、按摩等措施后症状逐渐缓解，一般无需过于担心。但如果宝宝出现频繁呕吐，呕吐物量大，精神状态差，如嗜睡、哭闹不安难以安抚，或者大便带血等严重症状，就需要及时就医。
2.及时就医：当宝宝消化不良症状持续不缓解或出现上述严重情况时，要及时带宝宝就医，医生会进行详细检查，如可能会检查大便常规等，以明确宝宝消化不良的具体原因，然后给予相应的合理建议，比如可能会根据情况调整喂养方案等，但不会涉及具体药物剂量等服用指导。
对于纯母乳喂养宝宝消化不良的处理，要综合考虑宝宝的月龄、症状严重程度等因素，优先采取非药物干预措施，以保障宝宝的健康，同时要充分体现对宝宝的人文关怀，密切关注宝宝的整体状况变化。
