神经官能症需综合多方面措施管理改善，心理治疗有认知行为疗法（帮患者识别改变负面思维行为模式）和支持性心理治疗（给予情感支持理解接纳）；药物治疗依类型由专业医生选药；生活方式要规律作息（助神经系统休息调整）、适度运动（促分泌内啡肽改善情绪）；中医调理如针灸、中药调理可作辅助但需专业医师辨证论治，治疗是综合过程且因人而异，患者需积极配合综合治疗以改善症状提高生活质量。
一、心理治疗方面
1.认知行为疗法
对于不同年龄、性别的患者都适用。通过帮助患者识别和改变负面的思维模式和行为习惯来起作用。例如，对于长期受焦虑相关神经官能症困扰的患者，认知行为疗法可以引导患者认识到那些不合理的担忧和错误观念，并学习用更理性的方式去应对。在生活方式方面，长期处于高压力工作状态的人群更容易患神经官能症，认知行为疗法可以帮助他们调整工作中的认知和应对方式，缓解神经官能症症状。对于有病史的患者，能帮助其更好地管理病情相关的心理因素。
治疗师会与患者一起分析引发神经官能症的具体情境中的认知偏差，然后逐步引导患者建立正确的认知，进而改变相应的行为，达到改善神经官能症症状的目的。
2.支持性心理治疗
适用于各个年龄段和性别的患者。医生或心理治疗师通过倾听患者的倾诉，给予情感上的支持、理解和接纳。比如女性患者可能在家庭生活等方面面临较多压力导致神经官能症，支持性心理治疗可以让她们有一个宣泄情绪的渠道，缓解心理负担。在生活方式上，对于生活节奏不规律、经常熬夜等导致神经官能症的人群，支持性心理治疗能帮助他们调整心态去适应相对健康的生活方式改变。有病史的患者在经历病情反复等情况时，支持性心理治疗可以给予他们心理上的安抚，增强其应对疾病的信心。
二、药物治疗方面
一般会根据患者具体的神经官能症类型来选择药物。例如，对于伴有明显焦虑情绪的神经官能症患者可能会使用抗焦虑药物，对于伴有抑郁情绪的可能会使用抗抑郁药物等，但药物治疗需要在专业医生的指导下进行，医生会综合考虑患者的年龄、性别、身体状况等因素来选择合适的药物，并且会密切关注药物可能带来的不良反应等情况。
三、生活方式调整方面
1.规律作息
不同年龄的人群都需要保证充足且规律的睡眠。青少年处于生长发育阶段，规律作息有助于神经系统的正常发育和功能维持；成年人合理的作息可以维持神经内分泌系统的稳定；老年人规律作息也有利于身体各系统功能的调节，对于神经官能症的改善有帮助。性别方面，一般来说，规律作息对男女神经官能症患者都有益处。在生活方式中，长期熬夜等不规律作息会打乱神经节律，加重神经官能症症状，而规律作息可以让神经系统得到良好的休息和调整，缓解神经官能症相关的不适。
2.适度运动
各个年龄段和性别的患者都可以进行适度运动。运动可以促进身体分泌内啡肽等神经递质，有助于改善情绪状态。例如，中青年人群可以选择跑步、游泳等有氧运动，老年人可以选择散步、太极拳等相对温和的运动方式。在生活方式中，缺乏运动的人群更容易出现神经功能紊乱相关问题，适度运动能增强体质，同时改善神经官能症症状。对于有病史的患者，适度运动需要在病情稳定的情况下进行，避免过度运动加重身体负担。
四、中医相关调理方面
中医的一些调理方法如针灸、中药调理等也可以作为辅助手段。但中医调理也需要根据患者的具体情况，如年龄、性别、体质等进行辨证论治。例如，对于女性患者因气血不足等因素导致的神经官能症相关症状，中药调理可能会从补气血等方面入手进行调理。不过中医调理也需要在专业中医医师的指导下进行，并且要结合患者的整体情况来综合运用，不能单独依赖中医调理来彻底治愈神经官能症，但可以作为综合治疗的一部分起到辅助改善症状的作用。
需要注意的是，神经官能症的治疗是一个综合的过程，而且每个人的病情不同，治疗效果也会有所差异，需要患者积极配合医生，坚持综合治疗的方案来最大程度地改善症状，提高生活质量。
