宫外孕术后需从休息与活动、伤口护理、饮食营养、阴道出血观察、性生活与避孕、定期复查等方面进行护理，休息2-4周，保持伤口清洁干燥，均衡营养，观察阴道出血，1月内禁性生活，3-6个月后避孕，定期复查血HCG和妇科超声等了解恢复情况。
一、休息与活动
宫外孕术后身体需要时间恢复，一般建议休息2-4周。术后早期应避免剧烈运动和重体力劳动，如搬重物、长时间跑步等，但也并非绝对卧床，可以进行一些轻度活动，如散步，有助于促进血液循环和肠道蠕动，利于身体恢复。对于年龄较小的患者，身体恢复相对较快，但仍需遵循上述休息和活动原则；年龄较大的患者，身体机能相对较弱，更要保证充足休息，避免过度劳累加重身体负担。有基础病史的患者，如本身有心血管疾病等，活动量需根据自身身体耐受情况适当调整，以不引起不适为宜。
二、伤口护理
保持伤口清洁干燥：术后要注意观察伤口情况，保持伤口周围皮肤清洁。如果伤口有敷料覆盖，应按照医生要求定期更换敷料，一般术后1-2天会进行首次伤口换药，观察伤口有无红肿、渗液等情况。若伤口出现红肿、渗液、疼痛加剧等异常，要及时告知医生。对于儿童患者，由于其皮肤娇嫩，更要注意伤口周围皮肤的清洁，避免感染，家长要协助医护人员做好伤口护理工作；女性患者要注意避免伤口沾水，在伤口未完全愈合前不要洗澡，可以采用擦身的方式清洁身体；有糖尿病等基础病史的患者，伤口愈合相对较慢，更要严格做好伤口护理，控制好血糖水平，促进伤口愈合。
三、饮食营养
均衡营养摄入：术后应给予富含蛋白质、维生素和矿物质的饮食。蛋白质有助于伤口愈合，可多吃瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等；维生素和矿物质能增强身体抵抗力，新鲜的蔬菜（如菠菜、西兰花等）和水果（如苹果、橙子等）是很好的来源。一般每天蛋白质的摄入量可根据体重计算，每公斤体重1-1.5克左右。儿童患者处于生长发育阶段，更要保证营养均衡，满足身体生长和恢复的需求；女性患者术后要注意饮食的合理性，避免过度节食等影响身体恢复；有胃肠道疾病等基础病史的患者，饮食需根据病情适当调整，例如有胃溃疡病史的患者，要避免食用辛辣、刺激性食物，选择易消化的食物。
四、阴道出血观察
术后阴道会有少量出血，一般持续时间不超过2周。要注意观察阴道出血的量、颜色和性状。如果阴道出血量多于月经量，或出血时间超过2周仍未干净，或伴有腹痛等不适，应及时就医。对于儿童患者，由于其表达能力有限，家长要密切关注其阴道出血情况；女性患者要留意自身阴道出血的变化；有凝血功能障碍等基础病史的患者，更要重视阴道出血情况，因为这类患者出血可能不易自行停止，需加强监测。
五、性生活与避孕
性生活：术后1个月内禁止性生活，以免引起感染或影响伤口愈合。即使身体恢复较好，在恢复性生活后也要注意个人卫生，避免再次发生意外情况。对于年轻女性患者，要了解过早恢复性生活的危害，听从医生建议；有性传播疾病病史等特殊情况的患者，更要严格遵守术后性生活禁忌，防止病情复发或加重。
避孕：宫外孕术后要做好避孕措施，一般建议3-6个月后再考虑怀孕。可以选择避孕套、口服短效避孕药等避孕方法。不同避孕方法有其适用人群，例如口服短效避孕药可能会对肝肾功能有一定影响，有肝肾功能疾病的患者要避免使用；哺乳期女性可选择避孕套避孕等方法。要根据自身情况选择合适的避孕方式，确保避孕效果，同时减少对身体的不良影响。
六、定期复查
术后要按照医生要求定期复查，一般在术后1周、1个月、3个月等时间点进行复查。复查项目包括血HCG（人绒毛膜促性腺激素）检测、妇科超声等，以了解身体恢复情况，判断是否有再次宫外孕等情况发生。儿童患者复查时要配合医生进行各项检查；女性患者要按时进行复查，尤其是有过宫外孕病史的患者，再次发生宫外孕的风险相对较高，通过定期复查可以早期发现问题并处理；有基础疾病的患者在复查时要告知医生相关病史，以便医生综合判断身体恢复和健康状况。
