幼儿磨牙的原因包括口腔问题、全身因素和心理因素。口腔问题有牙齿咬合问题（如萌出异常、乳牙龋齿）和口腔疾病（如牙龈炎、寄生虫）；全身因素涉及营养因素（维生素微量元素缺乏、饮食不当）、神经系统因素（神经功能紊乱、脑部轻微病变）、其他全身疾病（内分泌紊乱、肠道寄生虫病、过敏性疾病）；心理因素包含情绪因素（生活变化致不良情绪、受惊吓）和学习压力相关（家长期望高致心理负担）。
一、口腔问题相关原因
1.牙齿咬合问题
幼儿在牙齿萌出过程中，可能出现牙齿咬合不协调的情况。例如乳牙萌出顺序异常、恒牙萌出时位置不当等，会导致咀嚼肌不协调收缩，从而引起磨牙。儿童口腔科的相关研究表明，约有30%-40%的磨牙儿童存在牙齿咬合方面的问题，这是因为牙齿的这种异常接触关系会刺激神经反射，使得咀嚼肌不自主收缩而产生磨牙现象。
另外，乳牙龋齿也可能影响牙齿的咬合关系。龋齿导致牙齿表面不平整，或者牙髓感染引起根尖周炎症，会使儿童在咀嚼时感觉不适，进而通过磨牙来调整咬合，这种情况在有龋齿的幼儿中较为常见。
2.口腔疾病
口腔内的一些疾病也可能引发磨牙。例如牙龈炎，牙龈发炎会导致牙龈红肿、疼痛，幼儿可能会通过磨牙来缓解口腔内的不适感觉。研究发现，患有牙龈炎的幼儿磨牙发生率比口腔健康的幼儿高出约2倍。此外，口腔内有寄生虫（如蛔虫等）寄生时，也可能引起胃肠道功能紊乱，进而导致磨牙。寄生虫在肠道内活动时会产生毒素等物质，这些物质可能通过神经传导影响咀嚼肌的功能，引发磨牙。
二、全身因素相关原因
1.营养因素
维生素和微量元素缺乏与磨牙有一定关系。例如维生素D缺乏，维生素D参与钙磷代谢，缺乏时会引起钙磷代谢紊乱，导致神经肌肉兴奋性增高，从而出现磨牙症状。有研究显示，约20%的磨牙幼儿存在维生素D缺乏的情况。另外，锌元素缺乏也可能导致磨牙，锌是人体多种酶的组成成分，参与多种生理代谢过程，锌缺乏会影响神经递质的合成和释放，进而影响神经系统的功能，导致磨牙发生。
饮食因素也不容忽视。幼儿如果晚餐吃得过饱，胃肠道在睡眠时仍需要消化食物，会加重胃肠道负担，引起胃肠道功能紊乱，可能通过神经反射引起咀嚼肌收缩，导致磨牙。还有些幼儿存在挑食、偏食的情况，导致营养摄入不均衡，也容易出现磨牙现象。
2.神经系统因素
神经系统发育尚未完全成熟的幼儿，容易受到外界因素的影响而出现神经功能紊乱。例如白天过度兴奋、紧张、疲劳等，都可能在睡眠时通过神经系统的调节影响咀嚼肌的功能，导致磨牙。比如幼儿在幼儿园与同伴发生争吵后情绪紧张，或者参加了较为激烈的活动后身体疲劳，晚上睡眠时就可能出现磨牙情况。另外，脑部的一些轻微病变，虽然在幼儿中较少见，但也可能影响神经系统的正常功能，从而引发磨牙。
3.其他全身疾病
一些全身性疾病也可能导致幼儿磨牙。例如内分泌紊乱，甲状腺功能亢进等疾病会使机体代谢加快，神经系统兴奋性增高，从而增加磨牙的发生风险。还有些幼儿患有肠道寄生虫病，除了前面提到的通过影响胃肠道功能导致磨牙外，寄生虫的代谢产物等还可能影响内分泌系统和神经系统的功能，进一步加重磨牙症状。此外，患有过敏性疾病的幼儿，在过敏发作时可能会出现身体不适，睡眠中也可能出现磨牙现象来缓解身体的异常感觉。
三、心理因素相关原因
1.情绪因素
幼儿的心理承受能力相对较弱，当面临生活中的一些变化时，容易产生情绪波动。比如更换幼儿园、家庭成员之间关系的变化、开始上幼儿园面临新环境的适应问题等，都可能使幼儿产生焦虑、紧张、恐惧等不良情绪。这些情绪会在睡眠中通过神经系统的传导影响咀嚼肌的活动，导致磨牙。有调查发现，约50%的因心理因素导致磨牙的幼儿，在近期经历了生活环境的较大变化，如搬家、家庭成员住院等。
另外，幼儿如果在白天受到了较大的惊吓，也可能在睡眠中出现磨牙情况。例如突然听到巨大的声响、看到恐怖的场景等，惊吓会导致幼儿神经系统功能紊乱，进而引发磨牙。
2.学习压力相关
虽然幼儿的学习压力相对较小，但如果家长对幼儿的期望过高，过早给幼儿施加学习压力，比如让幼儿过早进行大量的识字、算术等学习活动，会使幼儿产生心理负担，导致精神紧张，从而增加磨牙的发生几率。研究表明，在有学习压力相关因素的磨牙幼儿中，约30%的幼儿家长在幼儿3-4岁时就开始进行较为系统的知识学习引导。
