宝宝半夜发烧常见原因有感染因素（病毒、细菌、支原体感染等）和非感染因素（环境、自身免疫病、中暑等），需监测体温、观察伴随症状，不同年龄段宝宝有特点及注意事项，可通过增强免疫力、避免感染来预防宝宝半夜发烧。
一、常见原因
1.感染因素
病毒感染：是宝宝半夜发烧较常见的原因，如呼吸道合胞病毒、流感病毒等引起的感染。例如流感病毒感染，可导致宝宝突然出现高热，同时可能伴有咳嗽、流涕等呼吸道症状。研究表明，在儿科急诊中，由病毒感染引起的发热占比较高，很多病毒感染具有自限性，但也需要密切观察病情变化。
细菌感染：如肺炎链球菌引起的肺炎、化脓性扁桃体炎等也会导致宝宝半夜发烧。细菌感染引起的发热往往体温较高，且可能伴有局部的炎症表现，像化脓性扁桃体炎会出现扁桃体红肿、有脓性分泌物等。
其他病原体感染：支原体感染也较为常见，宝宝感染支原体后可能在半夜出现发热，热程相对较长，可伴有咳嗽，多为刺激性干咳。
2.非感染因素
环境因素：宝宝包裹过严、室内温度过高都可能引起体温升高。比如在寒冷季节，家长给宝宝穿盖过多，导致宝宝散热不畅，就可能出现半夜发烧的情况。一般调整环境温度和减少穿盖后，体温可逐渐恢复正常。
自身免疫性疾病：虽然相对少见，但也有可能，如幼年特发性关节炎，宝宝除了半夜发烧外，还可能有关节疼痛、肿胀等表现，需要进一步检查相关指标来明确诊断。
中暑：在炎热的夏季，如果宝宝处于高温环境中时间较长，可能会发生中暑，出现半夜发烧，同时可能伴有皮肤灼热、口渴、乏力等症状。
二、观察要点及应对措施
1.体温监测
对于半夜发烧的宝宝，要密切监测体温变化。可以每半小时至一小时测量一次体温。如果体温在38.5℃以下，且宝宝精神状态尚可，可以先采用物理降温方法，如松开宝宝的衣物，用温水擦拭宝宝的额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，通过水分蒸发来带走热量，起到降温作用。
如果宝宝体温超过38.5℃，且精神状态不佳，如出现烦躁不安、萎靡不振等情况，需要考虑使用退热药物，但要注意低龄儿童应避免使用不恰当的退热方式。同时，要及时就医，查找发烧的原因。
2.伴随症状观察
观察宝宝是否有咳嗽、咳痰、喘息等呼吸道症状，如果有咳嗽，要注意咳嗽的频率、痰液的性状等；如果伴有呕吐、腹泻，要观察呕吐的次数、大便的次数、性状等。这些伴随症状对于判断病因很重要。例如，宝宝半夜发烧同时伴有频繁呕吐和腹泻，可能是胃肠道感染引起的。
还要观察宝宝的精神状态、面色、呼吸等情况。如果宝宝精神差、面色苍白、呼吸急促，提示病情可能较重，需要立即就医。
三、不同年龄段宝宝的特点及注意事项
1.婴儿期（0-1岁）
婴儿免疫系统发育尚不完善，对感染的抵抗力较弱，一旦发烧病情变化可能较快。在护理方面，要特别注意保持婴儿皮肤清洁，物理降温时动作要轻柔，避免冻伤婴儿。同时，要注意观察婴儿的前囟门情况，如果前囟门饱满，可能提示颅内感染等严重情况。
婴儿半夜发烧时，家长不要过于紧张，但要密切关注体温和其他伴随症状，及时采取合适的降温及就医措施。
2.幼儿期（1-3岁）
幼儿对环境的适应能力有所增强，但发烧时也需要家长格外关注。此阶段幼儿如果是病毒感染引起的发烧，要注意让幼儿多休息，保证充足的水分摄入。如果是细菌感染，需要在医生指导下合理使用抗生素，但要严格遵循医嘱，不能自行用药。
要注意观察幼儿在发烧时的行为表现，如是否有哭闹不止、拒绝进食等情况，及时调整护理方式，如通过讲故事、播放轻柔音乐等方式安抚幼儿情绪。
四、预防建议
1.增强免疫力
对于宝宝，要保证合理的喂养，婴儿期提倡母乳喂养，因为母乳中含有丰富的免疫球蛋白等营养成分，有助于增强婴儿免疫力。随着宝宝成长，及时添加富含维生素、蛋白质等营养物质的辅食，如新鲜的蔬菜泥、水果泥、瘦肉泥等。
让宝宝适当进行户外活动，多晒太阳，有助于维生素D的合成，促进钙的吸收，也有利于增强宝宝的体质，提高免疫力。
2.避免感染
在传染病流行季节，尽量避免带宝宝去人员密集的场所，如商场、超市等。如果必须前往，要做好防护措施，如佩戴口罩。
注意宝宝的个人卫生，教导宝宝勤洗手，尤其是在饭前便后。保持居住环境的清洁卫生，定期开窗通风，保持室内空气流通。
对于有基础疾病的宝宝，如先天性心脏病等，要更加注意预防感染，按照医生的要求进行护理和治疗，定期复查。
