什么是产后抑郁症症状

来源:民福康

产后可能出现持续抑郁情绪(各年龄段产妇可发生,年轻产妇等易陷且有抑郁病史者风险高)、焦虑不安(高龄产妇等易生且生活压力大等会加重及有焦虑倾向病史者可能增加)、注意力难以集中(年龄小产妇等易受影响且睡眠不足等会致及有神经系统疾病病史者风险可能增)、自我评价降低(年龄大产妇等易现且未得足够肯定鼓励等会加重及有自我认知偏差病史者可能增大)、睡眠障碍(老年产妇等易有且精神压力大等会致及有睡眠障碍病史者情况可能更重)、食欲变化(年轻产妇等易明显且饮食习惯改变等会影响及有饮食失调病史者可能性更高)、社交退缩(仅女性会出现且缺乏社交互动机会等会致及有社交障碍病史者可能性增大)、疲劳感明显(年龄大产妇等更明显且照顾宝宝频繁夜间喂奶等致休息不足会加重及有慢性疾病病史者可能更重)、躯体疼痛不适(不同年龄段产妇都可能出现且体质弱产妇更易发生及产后姿势不当等会引起且有疼痛病史者可能性增加)。

持续抑郁情绪:产后抑郁症患者会出现长期且持续的情绪低落,这种情绪可能从产后不久就开始出现,甚至会持续数周、数月。例如,患者常常会无缘无故地感到悲伤、难过,对很多事情都提不起兴趣,即使是以往很感兴趣的活动也难以激发其积极性。这种情绪低落与正常的产后情绪波动不同,正常的产后情绪波动通常是短暂的,而产后抑郁症的抑郁情绪更为严重且持久。从年龄角度看,各个年龄段的产妇都可能发生,但一般来说,年轻产妇由于心理调适能力相对较弱等因素,可能更容易陷入持续的抑郁情绪中;从性别角度,仅女性会发生;生活方式上,如果产妇在产后缺乏足够的社会支持、生活节奏改变较大等,也会加重这种持续抑郁情绪的出现;有过抑郁病史的产妇再次妊娠产后发生持续抑郁情绪的风险更高。

焦虑不安:患者会表现出明显的焦虑症状,比如担心宝宝的健康状况,总是过度担忧一些细微的情况,像宝宝是否会生病、是否能健康成长等。同时,可能会出现莫名的紧张、坐立不安等表现。在年龄方面,高龄产妇可能因为对自身和宝宝健康的担忧更甚而更容易产生焦虑不安;生活方式上,产后生活压力大、对未来育儿生活感到迷茫等会加重焦虑;有焦虑倾向病史的产妇产后焦虑不安的可能性增加。

认知方面

注意力难以集中:产妇在产后难以集中注意力,比如在照顾宝宝时,很难专注于一项任务,经常会出现忘事的情况,像忘记给宝宝喂奶的时间、忘记把宝宝的物品放在哪里等。从年龄来看,年龄较小的产妇可能因为自身心智相对不够成熟,注意力集中的能力更易受到影响;生活方式上,产后睡眠不足等会导致注意力难以集中;有神经系统疾病病史的产妇产后注意力难以集中的风险可能增加。

自我评价降低:患者会过度贬低自己,觉得自己不是一个好妈妈,认为自己没有能力照顾好宝宝,对自己的能力产生极度怀疑。例如,可能会觉得自己在育儿技巧、哺乳等方面都做不好,从而产生深深的自责感。年龄较大的产妇可能因为担心自己跟不上育儿的新观念等而更容易出现自我评价降低;生活方式上,产后没有得到足够的肯定和鼓励等会加重自我评价降低;有过自我认知偏差病史的产妇产后自我评价降低的可能性增大。

行为方面

睡眠障碍:表现为入睡困难、睡眠浅、易惊醒等,即使宝宝入睡后,产妇也难以获得良好的睡眠。从年龄角度,老年产妇可能本身睡眠质量就相对较差,产后更易出现睡眠障碍;生活方式上,产后精神压力大、照顾宝宝的劳累等会导致睡眠障碍;有睡眠障碍病史的产妇产后睡眠障碍的情况可能更严重。

食欲变化:有的产妇会出现食欲减退的情况,对食物没有兴趣,吃不下饭;而有的产妇可能会出现食欲大增的现象,通过暴饮暴食来缓解情绪,但这往往不能真正解决情绪问题。在年龄方面,年轻产妇可能因为情绪波动较大等原因导致食欲变化更明显;生活方式上,产后饮食习惯改变等会影响食欲;有饮食失调病史的产妇产后食欲变化的可能性更高。

社交退缩:产妇会逐渐远离社交活动,不愿意与家人、朋友交流,喜欢独自待着。比如原本喜欢和朋友聚会聊天的产妇,产后变得很少出门,也不愿意接听朋友的电话。从性别角度,仅女性会出现这种情况;生活方式上,产后缺乏社交互动机会等会导致社交退缩;有社交障碍病史的产妇产后社交退缩的可能性增大。

躯体方面

疲劳感明显:即使经过充分休息,仍然会感到极度疲劳,身体没有力气,做任何事情都觉得很费劲,比如抱宝宝一会儿就会感觉手臂酸痛无力等。年龄较大的产妇可能因为身体机能相对较弱,产后疲劳感更明显;生活方式上,产后照顾宝宝的频繁夜间喂奶等导致休息不足,从而加重疲劳感;有慢性疾病病史的产妇产后疲劳感可能更严重。

躯体疼痛不适:可能会出现全身多处疼痛,如头痛、背痛、胃痛等,但经过检查却没有明显的器质性病变。在年龄方面,不同年龄段的产妇都可能出现躯体疼痛不适,但一般来说,体质较弱的产妇更易发生;生活方式上,产后姿势不当、过度劳累等会引起躯体疼痛不适;有疼痛病史的产妇产后躯体疼痛不适的可能性增加。

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产后抑郁症
产后抑郁症是女性分娩后出现的一种以闷闷不乐、兴趣减退、精力不足等为主要表现的心理疾病。
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抑郁症治疗的四大误区?
杨乐金 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
一,医生误诊、漏诊,有些医生通过开抑制神经的药物来达到镇静的效果,却不曾考虑这样会使患者情绪更加抑郁,不但治不了病,反而让病情进一步加重,对以后治疗产生不利影响。二,滥用药,私自用药,西医治疗抑郁症,仅限于控制症状,不能停服,一旦停服或减量,就会造成复发,长期服用西药,会对患者身体造成较大伤害。三,
抑郁症会导致精神病吗?
杨乐金 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
抑郁症可能会造成精神病,抑郁症正常是由于情绪压力过大的原因造成的,如果不及时治疗,心理受到刺激就会造成精神病的情况,严重还可能会造成自杀。正常可按照医生所开的剂量口服抗抑郁的药物治疗,也可经过心理疏导的方法改善。产妇在生完宝宝以后,由于情绪比较低落,因此家人应当及时的进行关怀以及关爱。平时还应密切观
抑郁症物理治疗有用吗?
杨乐金 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
抑郁症的物理治疗,包括目前有经颅磁刺激,对于抑郁症会有很好的缓解。还有电击的非休克的电击疗法,也对抑郁症有一定的帮助。除此之外,可以通过一些形体的活动,比如进行瑜伽、慢跑,还有爬山等这些物理的方式,对于抑郁症状的改善,防止抑郁症的复发,都是非常有帮助的。所以患抑郁症的患者,在服药的同时,也要自己进行
抑郁症好了会不会复发?
杨乐金 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
抑郁症好了是有复发的可能性的。患者在身体痊愈之后一定要注意加强对自身的护理,尽量避免抑郁症的复发。抑郁症的发生主要是跟患者长期承受的精神压力过大有关。随着社会的发展人们的生活压力越来越大,从而诱发出现一系列精神心理方面的问题。曾经患过抑郁症的患者平时一定要养成积极向上的生活态度,学会排解压力,多与他
抑郁症与脑供血不足有关系吗?
杨乐金 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
两者是没有关系的。脑供血不足属于神经系统疾病,而抑郁症属于精神系统疾病。并且病因也不同,脑供血不足多由于脑血管痉挛、狭窄或堵塞造成的,而抑郁症和遗传、性格、生活中应激事件、长时间遭受病痛折磨等有关。两者的表现也不一样,患有脑供血不足多可表现出头晕、头痛、恶心、眼花、一过性黑矇、耳鸣等表现,而抑郁症的
抑郁症能喝酒吗?
杨乐金 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
抑郁症的病人最好防止喝酒,因为在酒精的作用下,有可能会造成抑郁症加重,因此造成自残、自伤或者自杀等一些严重的后果。尤其在抑郁症用药期间更是要禁止喝酒,在抑郁症的用药期间一定要防止酒精以及咖啡、浓茶等一些刺激,吃一些温热的易消化的一些食物,这样能够有益于病人的健康。此外要定期的到医院进行随诊复查,这样
中医针灸治疗抑郁症
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
在临床上中医针灸可以对抑郁症有一定的治疗作用,特别是经过针灸相应的穴位起到有效的缓解作用,那么在临床上针灸的穴位包括神庭、百会、安眠、神门、三阴交。如果病人的情绪不稳或者是情绪比较差,可以针刺合谷和太冲穴,如果说病人感觉到腹中有气体在窜动可以将气海、内关等进行针灸。
更年期和抑郁症一样吗?
杨乐金 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
更年期和抑郁症是不一样的,更年期和抑郁症不是同一个疾病,这两个疾病不仅病因不同,临床症状上有很大的区别。更年期患者由于体内激素水平的波动和变化,情绪会变得非常敏感,如果不及时进行调节,长时间后可能会形成抑郁症的状态。更年期的治疗可以使用像坤泰胶囊、延更丹等中成药物治疗;抑郁症患者可以在精神科医生指导
抑郁症可以生孩子吗?
杨乐金 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
抑郁症是比较多见的精神心理疾病,具有一定的遗传易感性。女性抑郁症病人是否可以生育或者生孩子,需要综合考虑。单相抑郁症或者是存在明显精神诱发因素的抑郁症,经过系统的治疗,完全可以达到痊愈,病人在病情稳定后可以考虑生育或者生孩子。但是对于具有阳性家族史的病人,尤其是高发家族的病人,需要慎重考虑是否生育,
抑郁症脾气暴躁吗?
杨乐金 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
抑郁症的患者可以出现脾气暴躁的情况,特别是抑郁症患者在临床上往往是以情绪低落为主,但是患者出现脾气暴躁时往往伴有绝望感,无助感为主的内容。所以说患者可能会出现冲动、伤人、毁物或者是出现自我评价低,而且觉得度日如年,容易激动发脾气,这种情况是比较常见,往往伴有一些焦虑及抑郁的症状。在临床上往往激越,感
抑郁症会暴躁易怒吗?
蒋少艾 主任医师
中南大学湘雅二医院 三甲
抑郁症患者会出现暴躁易怒情况,特别是激惹型抑郁症患者,当情绪低落、伤心、悲痛欲绝时,可能会出现一些情绪容易激惹情况,患者表现为容易激惹、暴躁、易怒,一发不可收拾,冲动等情况。抑郁症严重患者会觉得自己活着没有意思,采用自杀自伤行为,这往往会导致患者更加激动,往往会伴有焦虑症状,例如坐立不安、搓手动足、来回走动、心烦意乱等症状。
重度抑郁症能治愈吗
赵久波 副主任医师
南方医科大学珠江医院 三甲
在临床上重度抑郁的治疗目标是希望达到临床痊愈。在治疗的过程当中,情绪低落、无趣感、思维迟缓、意志活动减退等症状经过药物治疗之后,很大程度上都可以缓解。也有部分患者尽管进行治疗,仍然存在残留症状,这时需要调整治疗方案,用更适合药物治疗、心理治疗、自我调节、社会支持,多种手段综合下来看看能不能对症状进行控制。在重度抑郁症的治疗过程当中,可以观
如何诊断抑郁症
郭田生 主任医师
湖南省脑科医院 三甲
抑郁症的诊断说起来比较复杂,要诊断抑郁症首先应当排除躯体各方面的原因,情绪上的原因。抑郁症其实有躯体方面的疾病可以优化,但是见到抑郁症这些人都要排除,比如说脑部、头部有没有什么其他疾病,身体上有没有什么疾病,还有药物有没有对抑郁有影响。诊断真正的抑郁症,主要从四个方面来诊断,第一个症状,抑郁症有情绪低落、睡眠障碍、食欲减退、体力下降,很多
抑郁症会复发么
范雅坤 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲
抑郁症经过治疗之后达到临床治愈之后很容易复发,比如生活当中出现过大的压力或者突然出现重大事件,导致当事人受到创伤,会容易引起抑郁症的复发,所以在抑郁症治愈之后也需要密切的关注自己的情绪变化。同时,要避免让自己长期沉浸在紧张压力比较大的环境当中,尽量有个宽松的环境,还要做到劳逸结合,适度的放松,都能够有效缓解。
抑郁症晚上睡不着咋办
范雅坤 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲
大部分抑郁症的患者会伴有晚上失眠,首先这种情况可以针对于抑郁症这个疾病进行治疗,通过药物治疗配合心理咨询的治疗方式,抑郁症的改善会同时间接改善睡眠。其次,也可以在治疗的期间配合镇静安神类的药物,能够快速有效的改善睡眠,也可以做心理咨询的睡眠治疗、认知行为治疗以及经颅磁治疗,都能够有效的改善睡眠。
产后抑郁症的症状特征
王凤双 主任医师
佳木斯市妇幼保健院 三甲
产后抑郁症的患者会表现为睡眠障碍、易怒、情绪低落、烦躁焦虑、没有愉悦感、兴趣缺失、精力不足等症状;产妇对自己的孩子没有母性喜爱,日常处理婴儿生活感觉焦虑烦燥没有幸福感,不热衷于母乳喂养甚至不愿意照顾婴儿;另外,有些产妇自我评价降低,会对生活失去信心或有自杀或伤害婴儿的行为。如果出现以上症状,需要及时增加亲人的关爱,尽量减轻产妇的产后压力,
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