什么是产后抑郁症症状

来源:民福康

产后可能出现持续抑郁情绪(各年龄段产妇可发生,年轻产妇等易陷且有抑郁病史者风险高)、焦虑不安(高龄产妇等易生且生活压力大等会加重及有焦虑倾向病史者可能增加)、注意力难以集中(年龄小产妇等易受影响且睡眠不足等会致及有神经系统疾病病史者风险可能增)、自我评价降低(年龄大产妇等易现且未得足够肯定鼓励等会加重及有自我认知偏差病史者可能增大)、睡眠障碍(老年产妇等易有且精神压力大等会致及有睡眠障碍病史者情况可能更重)、食欲变化(年轻产妇等易明显且饮食习惯改变等会影响及有饮食失调病史者可能性更高)、社交退缩(仅女性会出现且缺乏社交互动机会等会致及有社交障碍病史者可能性增大)、疲劳感明显(年龄大产妇等更明显且照顾宝宝频繁夜间喂奶等致休息不足会加重及有慢性疾病病史者可能更重)、躯体疼痛不适(不同年龄段产妇都可能出现且体质弱产妇更易发生及产后姿势不当等会引起且有疼痛病史者可能性增加)。

持续抑郁情绪:产后抑郁症患者会出现长期且持续的情绪低落,这种情绪可能从产后不久就开始出现,甚至会持续数周、数月。例如,患者常常会无缘无故地感到悲伤、难过,对很多事情都提不起兴趣,即使是以往很感兴趣的活动也难以激发其积极性。这种情绪低落与正常的产后情绪波动不同,正常的产后情绪波动通常是短暂的,而产后抑郁症的抑郁情绪更为严重且持久。从年龄角度看,各个年龄段的产妇都可能发生,但一般来说,年轻产妇由于心理调适能力相对较弱等因素,可能更容易陷入持续的抑郁情绪中;从性别角度,仅女性会发生;生活方式上,如果产妇在产后缺乏足够的社会支持、生活节奏改变较大等,也会加重这种持续抑郁情绪的出现;有过抑郁病史的产妇再次妊娠产后发生持续抑郁情绪的风险更高。

焦虑不安:患者会表现出明显的焦虑症状,比如担心宝宝的健康状况,总是过度担忧一些细微的情况,像宝宝是否会生病、是否能健康成长等。同时,可能会出现莫名的紧张、坐立不安等表现。在年龄方面,高龄产妇可能因为对自身和宝宝健康的担忧更甚而更容易产生焦虑不安;生活方式上,产后生活压力大、对未来育儿生活感到迷茫等会加重焦虑;有焦虑倾向病史的产妇产后焦虑不安的可能性增加。

认知方面

注意力难以集中:产妇在产后难以集中注意力,比如在照顾宝宝时,很难专注于一项任务,经常会出现忘事的情况,像忘记给宝宝喂奶的时间、忘记把宝宝的物品放在哪里等。从年龄来看,年龄较小的产妇可能因为自身心智相对不够成熟,注意力集中的能力更易受到影响;生活方式上,产后睡眠不足等会导致注意力难以集中;有神经系统疾病病史的产妇产后注意力难以集中的风险可能增加。

自我评价降低:患者会过度贬低自己,觉得自己不是一个好妈妈,认为自己没有能力照顾好宝宝,对自己的能力产生极度怀疑。例如,可能会觉得自己在育儿技巧、哺乳等方面都做不好,从而产生深深的自责感。年龄较大的产妇可能因为担心自己跟不上育儿的新观念等而更容易出现自我评价降低;生活方式上,产后没有得到足够的肯定和鼓励等会加重自我评价降低;有过自我认知偏差病史的产妇产后自我评价降低的可能性增大。

行为方面

睡眠障碍:表现为入睡困难、睡眠浅、易惊醒等,即使宝宝入睡后,产妇也难以获得良好的睡眠。从年龄角度,老年产妇可能本身睡眠质量就相对较差,产后更易出现睡眠障碍;生活方式上,产后精神压力大、照顾宝宝的劳累等会导致睡眠障碍;有睡眠障碍病史的产妇产后睡眠障碍的情况可能更严重。

食欲变化:有的产妇会出现食欲减退的情况,对食物没有兴趣,吃不下饭;而有的产妇可能会出现食欲大增的现象,通过暴饮暴食来缓解情绪,但这往往不能真正解决情绪问题。在年龄方面,年轻产妇可能因为情绪波动较大等原因导致食欲变化更明显;生活方式上,产后饮食习惯改变等会影响食欲;有饮食失调病史的产妇产后食欲变化的可能性更高。

社交退缩:产妇会逐渐远离社交活动,不愿意与家人、朋友交流,喜欢独自待着。比如原本喜欢和朋友聚会聊天的产妇,产后变得很少出门,也不愿意接听朋友的电话。从性别角度,仅女性会出现这种情况;生活方式上,产后缺乏社交互动机会等会导致社交退缩;有社交障碍病史的产妇产后社交退缩的可能性增大。

躯体方面

疲劳感明显:即使经过充分休息,仍然会感到极度疲劳,身体没有力气,做任何事情都觉得很费劲,比如抱宝宝一会儿就会感觉手臂酸痛无力等。年龄较大的产妇可能因为身体机能相对较弱,产后疲劳感更明显;生活方式上,产后照顾宝宝的频繁夜间喂奶等导致休息不足,从而加重疲劳感;有慢性疾病病史的产妇产后疲劳感可能更严重。

躯体疼痛不适:可能会出现全身多处疼痛,如头痛、背痛、胃痛等,但经过检查却没有明显的器质性病变。在年龄方面,不同年龄段的产妇都可能出现躯体疼痛不适,但一般来说,体质较弱的产妇更易发生;生活方式上,产后姿势不当、过度劳累等会引起躯体疼痛不适;有疼痛病史的产妇产后躯体疼痛不适的可能性增加。

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产后抑郁症
产后抑郁症是女性分娩后出现的一种以闷闷不乐、兴趣减退、精力不足等为主要表现的心理疾病。
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抑郁状态就一定是抑郁症吗?
杨乐金 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
这个是不一定的,抑郁心境程度不同,如果情况不是很严重,只是轻度的心情不好,或者持续的时间不长,就有可能是压力过大造成的,但是如果长时间的心情不佳,不爱言语就应当是得了抑郁症了,要及时治疗。
电击疗法治疗抑郁症怎么样?
杨乐金 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
电击疗法治疗抑郁症病人所能够起到的效果是比较明显的,其中抑郁症的治疗方法主要分为药物的治疗、物理的治疗还有心理的治疗,而现在电疗所针对的抑郁病人的类型是药物效果不理想,症状较重的病人。
产后抑郁症能自愈吗?
杨乐金 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
产后抑郁能否自愈和自身配合有关,轻度产后抑郁多能自愈。产后抑郁多为产妇分娩后雌激素、孕激素突然减少、过度劳累、心理压力大等原因引发。产妇需要多和家人沟通,多进行兴趣爱好活动调节心情,症状严重可进行心理或药物治疗。
抑郁症会产生什么幻觉?
杨乐金 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
抑郁症会常常是情绪比较低落,思维不活跃、动机下降,伴随明显的消极,失眠、食欲下降、性欲下降等等,有一部分病人可能会表现出伴随着精神病性症状,有妄想、幻觉,多见的幻觉是幻听比较多,如果表现出这是幻觉,建议到专科医院就诊。
吃什么食物有助于缓解抑郁症
杨乐金 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
患有抑郁症,如果在饮食上想调整的话,建议他多吃一些百合,黄花菜和香蕉一类的食物,特别是黄花菜,另一个名字叫忘忧草,对人的情绪具有调理的作用。有抑郁症最好去精神卫生中心就医,在医生的指导下对症治疗,也可以配合心理治疗。
抑郁症的10个表现?
杨乐金 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
抑郁症的10个表现有,1自觉压力巨大,态度消极2.记忆力下降3.身体不同部位、不同性质的不舒服4.睡眠减少或过多,睡不着,5.觉得兴趣索然、痛苦难熬6.食欲减少和食欲过分亢进7.表现出严重的自杀行为8.对学习、工作都没有兴趣9.非常疲劳、疲惫,总是感觉很累10.会提前1-2个小时醒。
抑郁症药物副作用大吗?
杨乐金 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
其实不仅是抗抑郁药,治疗其他疾病的药都会有一定的副作用。抗抑郁的药多见的副作用有头晕,有些人可能表现出消化道的症状,比如食欲下降、恶心或者便秘。以上是比较多见的症状,一般不严重。大多数人在用药一段时间后会逐渐减轻。目前基本都是用新型的抗抑郁药,这方面的副作用都是比较小。
小孩得了抑郁症怎么办?
杨乐金 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
小孩子患有抑郁症之后,可以经过以下几种方式治疗。1.可以去咨询专业的心理医生,在专业心理医生的指导下帮助治疗。2.可以在医生的指导下服用一些抗抑郁的药物进行治疗。3.家庭护理也是对于孩子抑郁症治疗的一部分,作为父母要有足够的耐心,多和孩子沟通交流,了解孩子真实想法,这样对于治疗抑郁症也可以起到辅助治
失眠会引起抑郁症吗?
杨乐金 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
抑郁症是失眠最易造成的一种并发症,失眠如果长时间不好会造成心理焦虑、急躁,一定程度上会造成抑郁的情绪。失眠是日常生活中很多见的事情,但是一旦形成了习惯性,是会诱发很多相关的疾病的。同时还要养成良好的生活习惯,防止熬夜,防止睡前食用浓茶、咖啡等容易兴奋大脑神经的食物,适当的锻炼,让身体产生轻度疲劳感,
抑郁症运动为什么大量出汗?
杨乐金 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
运动的时候我们正常也也是有可能会大量出汗的,建议你看一下到底是因为运动造成的还是因为抑郁症造成的,如果抑郁症患者平时精神比较紧张的话,运动的时候也有可能会大量出汗,如果自己不能判断,最好是去找医生看一下。抑郁症可能表现出一些容易疲劳的症状,运动可能会容易出汗,此外在使用抗抑郁药的时候也可能会造成乏力
产后抑郁症一般发生在产后多久
李小玲 副主任医师
湖南省脑科医院 三甲
产后抑郁症大多数都发生在产后六周左右,有的早,甚至产后几天就可以发生产后抑郁症。产后抑郁症持续时间大概可以持续一年左右。产后抑郁症也和抑郁症症状类似,主要也是表现为情绪低落、悲观、想死,甚至达到绝望,以及思维迟缓、脑子反应慢、变笨了,还有动作减少、不愿意动、也是不愿意说话,甚至不愿意吃饭等。最好到正规医院去看医生,通过心理治疗、药物治疗缓
精神分裂症和抑郁症的区别是什么?
蒋少艾 主任医师
中南大学湘雅二医院 三甲
虽然抑郁症与精神分裂症都属于精神疾病范畴,但两者却有本质不同,精神分裂症是以思维障碍为特点,主要表现在感知、思维、情感、行为等多方面障碍和精神活动不协调,一般无意识障碍和明显智能障碍,病程多迁延。抑郁症是以持续而严重情绪低落障碍为主要临床表现,多由心理、社会因素致病,也有人把抑郁症称作为现代人易患心理感冒,此外,两者在诊断、治疗、预后等多
产后抑郁症是怎么引起的
蒋少艾 主任医师
中南大学湘雅二医院 三甲
产后抑郁症病因:第一、生物因素,内分泌改变。在妊娠分娩过程中,体内内分泌环境发生了很大变化,尤其是产后24小时内,体内激素水平的急剧变化是发生生物学基础。第二、遗传因素,特别是有家族抑郁症病史产妇,产后抑郁症发病率高。第三、产科因素,产前心态与产后抑郁症发病相关,产时、产后并发症,难产、自产、使用辅助生育技术、第一产程时间长、手术等均给产
抑郁症是生理疾病还是心理疾病
范雅坤 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲
抑郁症是生理疾病,也是心理疾病,因为抑郁症有血液激素一些改变,同时造成抑郁症原因也是有遗传因素或者是激素水平不协调或者是由于生活当中压力或者是工作当中压力或者是在成长过程当中遇到一些重大事件影响而造成,所以既是生理疾病也是心理疾病。
怎样开导抑郁症病人
范雅坤 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲
对于抑郁症患者,没有必要过度去开导,只需要给予充分合理陪伴就可以,因为对于抑郁症患者来说,性格比较敏感,切勿过度告知要想开点或者是活得开心点,这些对于患者没有任何意义,反倒会造成伤害,尽量多陪伴抑郁症患者,谈论一些感兴趣事情,并且鼓励或者陪伴一起去做,让长时间投入到喜欢做的事情当中或者没有喜欢做事情经常相约着到户外晒晒太阳,运动运动,也能
神经内科可以看抑郁症
杜琳 主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
抑郁症不属于神经内科的治疗范畴,因此最好不要去神经内科就诊,一般都建议患者去精神科或者是心理门诊,因为抑郁症属于情感类的疾病,不会有躯体病变,因此去神经内科是不太对症的。抑郁症主要是精神科范畴的疾病,往往会表现为情绪低落、没有兴趣、丧失任何的快感等,此时对于精神科医生是最专业的,而且用药相对来讲也富有经验,比较精准。
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