患子宫肌瘤一般能吃花生。

花生富含优质植物蛋白、不饱和脂肪酸、膳食纤维、维生素E及钙、铁等矿物质,能为子宫肌瘤患者补充营养,增强免疫力,膳食纤维还能改善可能出现的便秘问题。子宫肌瘤的发生与雌激素水平相关,而花生不含雌激素,也不会影响体内雌激素代谢,因此不会导致肌瘤增大或病情加重。
但花生热量和脂肪含量较高,过量吃可能导致体重增加,而肥胖是子宫肌瘤的风险因素之一,建议每天吃10-15颗为宜。同时,应选择原味煮花生或烤花生,避免吃油炸花生或添加过多盐分、糖分的花生制品,减少身体负担。
患子宫肌瘤一般能吃花生。

花生富含优质植物蛋白、不饱和脂肪酸、膳食纤维、维生素E及钙、铁等矿物质,能为子宫肌瘤患者补充营养,增强免疫力,膳食纤维还能改善可能出现的便秘问题。子宫肌瘤的发生与雌激素水平相关,而花生不含雌激素,也不会影响体内雌激素代谢,因此不会导致肌瘤增大或病情加重。
但花生热量和脂肪含量较高,过量吃可能导致体重增加,而肥胖是子宫肌瘤的风险因素之一,建议每天吃10-15颗为宜。同时,应选择原味煮花生或烤花生,避免吃油炸花生或添加过多盐分、糖分的花生制品,减少身体负担。



