孕妇妊娠糖尿病可以适量吃桃子。
桃子富含维生素、矿物质和纤维，是一种低热量的水果，适量食用对孕妇有益。其天然的果糖和丰富的膳食纤维可以帮助改善肠胃健康，并且由于桃子的升糖指数较低，对血糖的影响较小。然而，过量食用仍然可能导致血糖快速上升，特别是在没有其他低升糖食物搭配的情况下。因此，孕妇在食用桃子时应该控制量，通常一天食用1-2个为宜。
另外，妊娠糖尿病孕妇在选择水果时，避免过多食用高糖分的水果，如香蕉、葡萄等，以减少血糖波动。搭配一些蛋白质食物或全谷类食物，如坚果、酸奶等，能够有效降低血糖升高的风险。桃子可以作为一种健康的零食选择，但必须注意食用方式和量的控制。
