抑郁焦虑症的前兆表现可以从情绪方面、身体症状、行为与思维等来阐述。

1.情绪方面
莫名感到悲伤、低落,对曾经喜爱的事物失去兴趣,提不起精神;同时,内心充满不安与担忧,常因小事而焦虑,担心不好的事情会发生,情绪像坐过山车,时而低落,时而烦躁。
2.身体症状
睡眠出现障碍,可能难以入睡,或半夜易醒、多梦;食欲改变,有的食欲不振,体重下降,有的则暴饮暴食;还会感到身体疲惫、乏力,即使休息后也难以缓解,还可能伴有头痛、胃痛等不明原因的疼痛。
3.行为与思维
行为上变得退缩,不愿与人交流、参加社交活动;思维迟缓,注意力难以集中,记忆力下降,做决策时犹豫不决,工作或学习效率明显降低。



