得了胆结石后,可采取调整饮食、适度运动、药物治疗、手术治疗等措施应对。

1.调整饮食
保持规律饮食,定时定量,避免暴饮暴食。减少高脂肪、高胆固醇食物摄入,如油炸食品、动物内脏等,多吃蔬菜水果、全谷物等富含膳食纤维的食物。
2.适度运动
坚持适量运动,如散步、慢跑、游泳等,有助于促进胆汁排泄,预防结石增大和新的结石形成。
3.药物治疗
如果胆结石较小且无明显症状,可在医生指导下服用熊去氧胆酸、鹅去氧胆酸、阿托伐他汀等药物,溶解胆固醇结石。
4.手术治疗
对于结石较大、症状严重或反复发作的患者,可考虑手术治疗,如胆囊切除术、保胆取石术等。
无论是否接受治疗,都应定期到医院进行超声等检查,了解结石变化情况,及时调整治疗方案。



