阳光型抑郁症，又称“微笑抑郁症”，是一种表面与内心情绪状态存在显著差异的非典型抑郁表现形式。
患者在外人面前常展现出积极乐观、开朗热情的形象，能正常参与社交活动，甚至充当活跃气氛的角色，但内心深处却隐藏着强烈的负面情绪，如愉悦感丧失、情绪低落、思维迟缓、身体疲乏、睡眠障碍等。其形成与多种因素相关，包括不良的心理防御机制、长期的负面情绪积压、遗传因素影响、神经生化失衡以及社会环境压力等。
由于患者善于隐藏真实情绪，阳光型抑郁症往往不易被察觉，导致病情可能在较长时间内得不到重视和治疗。长期忽视可能导致症状加重，影响生活质量，甚至引发更严重的心理危机，如自伤、自杀行为。因此，若发现自己或身边人存在相关症状，应及时寻求专业心理帮助和支持。
