双相抑郁症的治疗方法有生活方式调整、心理治疗、药物治疗、物理治疗等。
1.生活方式调整
保持规律作息，适度运动，均衡饮食，避免酒精、咖啡因等刺激性物质。
2.心理治疗
认知行为疗法可帮助患者识别情绪触发因素，调整负面思维；人际与社会节律疗法通过稳定作息，减少情绪波动；家庭治疗可改善家庭关系，减轻患者心理负担。
3.药物治疗
以心境稳定剂为基础，如碳酸锂、丙戊酸钠等，可预防躁狂和抑郁发作；抑郁期可谨慎使用转躁率低的抗抑郁药，如舍曲林等；躁狂期需联合抗精神病药，如奥氮平、喹硫平等，以控制症状。注意，药物需在医生指导下使用。
4.物理治疗
电休克治疗对严重抑郁或躁狂发作效果显著，需在麻醉下进行；重复经颅磁刺激通过磁场调节大脑活动，适用于轻中度患者。
