临床上不存在甲减最怕三种水果的详细说明,但患者可以吃苹果、蓝莓等水果比较好。

1、苹果
果胶能够帮助肠道排出多余的胆固醇等物质,对于甲状腺功能减退(甲减)患者而言,甲减常伴随代谢缓慢等情况,苹果中的膳食纤维等成分有助于维持肠道正常运转,促进废物排泄。
2、蓝莓
蓝莓富含花青素等抗氧化成分,有科学研究表明,抗氧化剂能够减轻机体的慢性炎症反应。而甲减可能存在一定程度的自身免疫相关因素,适量摄入蓝莓所带来的抗氧化作用,可能对维持甲状腺相关免疫环境起到一定积极作用。
不仅如此,香蕉含有较为丰富的钾元素,甲减患者由于甲状腺功能减退,可能出现电解质紊乱风险,钾元素有助于维持细胞内外的渗透压平衡,对心脏等器官的正常功能维持有重要意义,进而保障身体代谢相关生理过程的稳定。



