产后患抑郁症处理措施包括认知行为疗法、支持性心理治疗、睡眠管理、适度运动等。
1.认知行为疗法
由专业心理治疗师针对产妇开展个性化心理疏导，协助其调整认知模式，引导产妇识别并纠正负面思维，学会以积极方式应对情绪，例如帮助产妇从过度自责等负面认知中解脱出来，建立合理的自我认知。
2.支持性心理治疗
家人及医护人员需给予产妇充分情感支持，营造理解包容的环境，让产妇感受到关爱与支持，通过倾听其倾诉等方式，缓解其心理压力，如家人可多陪伴产妇，耐心倾听其在产后的焦虑、担忧等情绪表达。
3.睡眠管理
在家人协助下合理规划休息时间，保证产妇获得充足睡眠，良好的睡眠有助于改善情绪状态，例如营造安静舒适的睡眠环境，协助产妇安排规律的作息。
4.适度运动
根据产后身体恢复状况，适度进行适合的运动，如散步等，运动能促进身体分泌内啡肽等神经递质，改善情绪，同时也利于产后身体机能恢复。
