患有抑郁症时，患者通常会有情绪持续低落、认知功能受损、躯体症状突出、行为模式改变、自我评价降低等表现。
1.情绪持续低落
患者长期感到悲伤、空虚或绝望，对原本感兴趣的活动失去热情，快乐感明显减退，即使面对积极事件也难以产生愉悦情绪。
2.认知功能受损
注意力难以集中，记忆力下降，决策能力变弱，常出现“脑子像生锈了一样”的迟钝感，工作或学习效率显著降低。
3.躯体症状突出
表现为睡眠障碍（如早醒或嗜睡）、食欲改变（暴食或厌食）、不明原因的疼痛（头痛、背痛）、慢性疲劳，即使休息也难以缓解。
4.行为模式改变
社交退缩，回避与人接触，动作迟缓或坐立不安，部分患者可能出现无目的的徘徊、搓手等焦虑行为。
5.自我评价降低
过度自责，认为自己是家庭或社会的负担，严重时出现无价值感，甚至产生自杀念头或实施自伤行为。
若有上述表现，建议及时就医，到精神心理科就诊，完善相关检查，明确诊断并配合医生进行干预。
