与抑郁症患者相处时，需以理解、耐心和尊重为核心，具体需注意倾听而非说教、尊重个人节奏、提供实际帮助、关注自杀风险等。
1.倾听而非说教
患者常陷入自我否定，此时应避免用“别想太多”“振作起来”等否定情绪的语言，而是耐心倾听其感受，用“我在”“我理解”等回应传递支持。允许患者表达悲伤、愤怒等情绪，不强行要求其“积极”。
2.尊重个人节奏
抑郁症患者可能精力不足、行动迟缓，需尊重其休息需求，避免催促或施加压力。例如，若患者取消社交计划，可表达“下次再约也没关系”，而非指责其“不合群”。
3.提供实际帮助
主动询问具体需求，如陪同就医、准备饭菜或协助处理日常事务。模糊的“需要帮忙随时说”可能让患者因难以开口而放弃求助，直接提出“这周末我陪你去复查”更有效。
4.关注自杀风险
若患者提及死亡、自伤话题，或出现情绪突然好转、整理物品等异常行为，需立即联系专业人士，并确保其处于安全环境，避免独自留其在家。
