可通过核心症状表现、临床访谈、诊断量表应用等来判断是否得抑郁症。
1.核心症状表现
抑郁症的核心症状包括持续的心境低落、兴趣与快感缺失。心境低落表现为长时间的情绪低沉、悲伤，对日常事物提不起兴趣，体验快乐的能力显著下降。例如，患者可能原本喜爱的运动、社交活动等均不再能带来愉悦感。同时，常伴随躯体症状，如睡眠障碍（入睡困难、早醒等）、食欲改变（食欲减退或增加）、疲劳乏力、体重变化等，部分患者还可能出现头痛、背痛等不明原因的躯体疼痛。
2.临床访谈
精神科医生通过与患者进行详细沟通，了解症状出现的时间、频率、严重程度及对日常生活的影响等情况。例如，询问患者近期是否长期处于情绪低落状态，日常活动参与度的变化等。
3.诊断量表应用
常用诊断量表如患者健康问卷PHQ-9，该量表通过多个问题评估抑郁症状的严重程度，包括心境、睡眠、食欲、精力等方面的表现，医生可依据量表评分结合临床观察进行综合判断。此外，还有医院焦虑抑郁量表（HADS）等工具可辅助评估。
