老年人患上抑郁症治疗方法为心理治疗、生活方式调整、药物治疗。
1.心理治疗
认知行为疗法（CBT）能帮助老年人识别和纠正负面思维模式与行为习惯，例如引导老年人认识并改变过度消极的自我评价等，对改善老年人抑郁症有一定效果。家人、专业人员给予老年人情感支持，让其感受到关怀与理解，通过倾听、陪伴等方式缓解其孤独、无助等情绪，增强心理韧性。
2.生活方式调整
保证老年人每日有7~8小时的充足睡眠，维持生物钟稳定，有助于改善情绪状态。鼓励老年人每周进行3~5次有氧运动，每次持续约30分钟，如散步、太极拳等，运动可促进大脑分泌内啡肽等神经递质，从而改善情绪。鼓励老年人参与社交活动，如加入社区兴趣小组、与亲友定期聚会等，丰富社交生活以减少孤独感，提升心理舒适度。
3.药物治疗
根据老年人具体身体状况（如肝肾功能等），可选用抗抑郁药物，例如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）等，常用药物为氟西汀，用药时需谨慎评估药物安全性和有效性，充分考虑老年人生理特点对药物代谢的影响。
