潜在抑郁症表现有情绪持续异常、生理功能紊乱、认知功能下降、行为模式改变、消极心理倾向等。
1.情绪持续异常
持续两周以上长期处于低落、悲伤、空虚状态，日常情绪调节能力减弱，对曾经热衷的活动丧失兴趣，愉悦感缺失，容易莫名烦躁、哭泣，情绪波动大且难以缓解。
2.生理功能紊乱
睡眠与饮食出现显著变化，如失眠、早醒、嗜睡，或食欲骤降、暴饮暴食，体重短时间内波动明显；还可能出现无器质性病变的头痛、胃痛、疲劳乏力等躯体症状，且常规治疗效果不佳。
3.认知功能下降
注意力难以集中，记忆力减退，思考速度变缓，决策能力降低，在工作学习中处理简单任务也常感到力不从心，效率大幅下滑。
4.行为模式改变
行动变得迟缓，日常活动积极性降低，回避社交，减少与他人接触；部分人会出现强迫性重复行为，如反复检查、整理，以此缓解内心焦虑。
5.消极心理倾向
频繁陷入自我否定，产生强烈的无价值感与自责情绪，对未来感到悲观绝望，甚至出现轻生念头或对死亡话题过度关注，消极思维长期占据主导。
以上这些潜在抑郁症表现，若频繁出现且持续一段时间，需引起高度重视。但这些表现并非确诊依据，若怀疑自己或身边人有抑郁倾向，应及时寻求专业心理医生评估诊断，早发现、早干预，才能更好守护心理健康。
