眼周围长脂肪粒通常可以采取保持清洁、选择合适的护肤品、去角质、避免揉搓眼部、温和按摩等措施进行处理。
1、保持清洁
脂肪粒常因皮肤油脂堆积或清洁不当而形成。保持眼部区域的清洁是预防脂肪粒的重要措施。每天用温水和温和的洁面产品清洁面部，避免使用油腻的化妆品和护肤品，避免堵塞毛孔。
2、选择合适的护肤品
选用轻薄、不油腻的护肤品，尤其是眼周肌肤，要避免使用含有过多油脂的眼霜。适合自己肤质的护肤品能有效避免因过度滋润而造成脂肪粒的产生，减少不必要的负担。
3、去角质
定期去除眼部周围的角质层有助于避免油脂堆积。可以选择温和的去角质产品，但要注意避免过度摩擦皮肤。每周一次的去角质，可以促进皮肤更新，减少因角质堆积而导致的脂肪粒形成。
4、避免揉搓眼部
眼周皮肤非常脆弱，频繁揉眼或用力挤压眼部容易引起皮肤损伤，导致脂肪粒的产生。避免手部接触眼部，减少摩擦与刺激，能够有效预防脂肪粒的出现。
5、温和按摩
使用眼霜时，可以通过轻轻按摩眼部周围，促进血液循环，有助于脂肪的代谢。使用指腹轻轻按压，不要过度拉扯皮肤，避免给眼周带来不必要的负担。
若脂肪粒无法通过护理自行消除，或者数量增多，可以考虑寻求专业的皮肤科医生帮助。医生可以通过激光治疗或其他手段去除脂肪粒，避免自行挤压引起感染或疤痕。
