眩晕症能否自愈分情况，部分如轻症耳石症、过度疲劳睡眠不足引起的眩晕可能自愈，但梅尼埃病、脑血管疾病引起的眩晕通常不能自愈，若眩晕持续不缓解或伴严重症状需及时就医明确病因治疗。
一、部分可自愈的情况
1.良性阵发性位置性眩晕（耳石症）
对于某些轻症的耳石症患者，有一定自愈可能。其发病机制是耳石脱落至半规管，部分患者在改变头位等过程中，耳石可能自行复位。例如，有研究发现约10%-15%的轻症耳石症患者可在数周内自行缓解。不过，这种自愈情况并不适用于所有患者，大部分患者还是需要通过复位治疗来改善症状。
年龄因素方面，不同年龄段的自愈概率可能有差异。一般来说，青壮年身体机能相对较好，耳石复位的潜在可能性相对高一些，但也不能完全依赖自愈而不及时就医。老年患者由于身体机能下降，耳石自行复位的几率相对较低，更应及时就诊。
生活方式上，避免剧烈头部运动有助于观察耳石是否能自行复位，但不能单纯依靠生活方式等待自愈，还是应密切关注症状变化。
2.过度疲劳、睡眠不足引起的眩晕
当因过度疲劳、睡眠不足导致的眩晕，在充分休息后有可能自愈。因为过度疲劳和睡眠不足会影响身体的平衡调节机制等。研究表明，经过1-2天充足的休息，因这种因素引起的轻度眩晕症状可能消失。
年龄上，年轻人相对恢复能力较强，可能更易在休息后自愈，但也需注意休息的质量和时长。老年人本身身体调节能力较弱，仅靠休息自愈的可能性相对小，更需要关注休息后的症状改善情况。
生活方式上，保持规律的作息、避免过度劳累是预防和促进自愈的关键，但对于已经出现眩晕的情况，充分休息是基础措施。
二、不可自愈需就医的情况
1.梅尼埃病
梅尼埃病一般不能自愈，它是一种特发性内耳疾病，主要病理改变为膜迷路积水，会反复发作眩晕、听力下降、耳鸣等症状。随着病程进展，症状会逐渐加重。例如，研究显示梅尼埃病患者若不进行治疗，眩晕发作会越来越频繁，听力也会进行性下降。
年龄因素上，各年龄段均可发病，但多见于中青年人。不同年龄的患者病情进展速度可能有差异，一般来说，年轻人身体对疾病的耐受可能相对好一些，但疾病本身不会自愈，都需要进行规范治疗。
生活方式上，过度劳累、精神紧张等会诱发梅尼埃病发作，所以患者需要注意调整生活方式配合治疗，但不能依靠生活方式自愈。
2.脑血管疾病引起的眩晕
如脑梗死、脑出血等脑血管疾病引起的眩晕通常不能自愈。脑血管疾病会影响脑部的血液循环和神经功能，进而导致眩晕症状。例如，脑梗死是由于脑部血管堵塞，导致局部脑组织缺血缺氧，会引起一系列神经功能缺损症状，其中就包括眩晕，这种情况必须及时就医进行相应的治疗，如溶栓、降颅压等治疗，否则病情会进一步加重。
年龄上，老年人是脑血管疾病的高发人群，由于老年人血管弹性差、基础疾病多等因素，脑血管疾病引起的眩晕更难自愈，且病情变化快，需要紧急处理。
病史方面，有高血压、糖尿病、高血脂等基础病史的患者，发生脑血管疾病的风险更高，一旦出现眩晕症状，更要警惕脑血管疾病的可能，不能等待自愈，应立即就医。
总之，眩晕症是否能自愈不能一概而论，需要根据具体的病因来判断。如果眩晕症状持续不缓解或伴有其他严重症状（如头痛、肢体无力、言语不清等），应及时就医明确病因并进行相应治疗。
