磨牙受心理因素（压力焦虑、精神紧张）、咬合因素（牙齿咬合紊乱、咬合干扰）、全身因素（内分泌紊乱、肠道寄生虫感染、营养缺乏）、其他因素（睡眠姿势、药物因素、遗传因素）影响，心理因素致神经兴奋影响咀嚼肌运动，咬合因素破坏咬合平衡或致异常力，全身因素中内分泌、寄生虫、营养可影响相关功能，其他因素里睡眠姿势、药物、遗传也与磨牙有关。
压力与焦虑：长期处于高压力状态或焦虑情绪中的人群，更容易出现磨牙现象。例如，学生面临重要考试时，心理负担加重，磨牙发生率可能升高。这是因为压力和焦虑会导致人体神经系统处于兴奋状态，进而影响咀嚼肌的正常运动，引发磨牙。
精神紧张：精神长期处于紧张状态的人，如从事高强度工作且精神高度集中的人群，磨牙的风险也较高。精神紧张会使肌肉持续处于紧张收缩状态，夜间睡眠时这种状态可能仍未缓解，从而导致磨牙发生。
咬合因素
牙齿咬合紊乱：牙齿的咬合关系不正常，如牙齿过度磨损、牙齿缺失、牙齿过长等，会破坏正常的咬合平衡。当上下牙齿在咀嚼或睡眠时不能正常接触和磨合，就会通过磨牙来调整咬合，以达到相对稳定的状态。例如，有牙齿排列不齐情况的人，由于牙齿之间的接触关系异常，更容易出现磨牙。
咬合干扰：口腔内存在某些导致咬合干扰的因素，比如补牙材料过高、假牙不合适等，会使牙齿在咀嚼过程中受到异常的力，为了消除这种干扰，大脑会通过指令让咀嚼肌收缩，进而引发磨牙。
全身因素
内分泌紊乱：内分泌系统的失调可能与磨牙有关。例如，甲状腺功能亢进的患者，由于甲状腺激素分泌过多，新陈代谢加快，神经系统兴奋性增高，容易出现磨牙症状。甲状腺激素对机体的代谢、生长发育以及神经系统功能都有调节作用，其异常会影响到咀嚼肌的功能和神经调节，导致磨牙发生。
肠道寄生虫感染：肠道内寄生虫感染，如蛔虫感染等，可能会引起磨牙。寄生虫在肠道内活动时会产生一些毒素或代谢产物，这些物质可能会刺激神经，导致咀嚼肌痉挛，从而出现磨牙现象。尤其是儿童时期，如果不注意个人卫生，感染肠道寄生虫的几率相对较高，磨牙的发生与肠道寄生虫感染的相关性在儿童中较为常见。
营养缺乏：缺乏某些营养素也可能引发磨牙，如缺乏维生素D、钙等。维生素D有助于钙的吸收和利用，钙是维持肌肉正常收缩和神经传导的重要元素。当体内缺乏维生素D或钙时，会影响神经肌肉的正常功能，导致咀嚼肌兴奋异常，引发磨牙。例如，儿童处于生长发育快速阶段，如果钙摄入不足且缺乏维生素D，就容易出现磨牙情况。
其他因素
睡眠姿势：不良的睡眠姿势可能会诱发磨牙。例如，趴着睡时，面部受到压迫，会影响面部肌肉和牙齿的咬合关系，容易导致磨牙发生。不同的睡眠姿势会对口腔内的压力分布产生影响，进而影响咀嚼肌的状态，长期不良睡眠姿势可能增加磨牙的发生风险。
药物因素：某些药物的使用可能会引起磨牙副作用。例如，一些抗抑郁药、抗癫痫药等，在服用后可能会影响神经系统的功能，导致咀嚼肌运动异常，从而出现磨牙症状。不同药物对神经系统的作用机制不同，具体的影响方式也有所差异，但都可能通过干扰神经传导或肌肉控制来引发磨牙。
遗传因素：磨牙具有一定的遗传倾向。如果家族中有磨牙的遗传史，那么个体发生磨牙的可能性相对较高。遗传因素可能通过影响牙齿的发育、咀嚼肌的结构和功能以及神经系统的调节等方面，增加磨牙的发生几率。
