磨牙的相关因素包括精神心理因素如压力焦虑、睡眠障碍，咬合因素如牙齿咬合关系紊乱、错颌畸形，全身因素如内分泌紊乱、肠道寄生虫感染、营养缺乏，其他因素如药物因素、遗传因素、生活方式因素包括饮用含咖啡因饮品、吸烟、儿童睡前兴奋或进食过多等都可能引发磨牙。
一、精神心理因素
1.压力与焦虑：当人处于长期高压力状态或焦虑情绪中时，大脑皮层的兴奋与抑制会出现紊乱，进而可能影响到咀嚼肌的运动节律。例如，学生面临重要考试、职场人士工作压力大时，晚上睡觉磨牙齿的发生率可能会增加。长期的精神紧张会使得神经递质失衡，如5-羟色胺等神经递质的异常，干扰了正常的睡眠周期中对咀嚼肌的调控，导致磨牙现象出现。
2.睡眠障碍：患有睡眠呼吸暂停综合征等睡眠障碍疾病时，会影响睡眠过程中的呼吸和血氧水平，进而引起大脑的应激反应，使得咀嚼肌不自主收缩，出现磨牙情况。另外，失眠患者睡眠质量差，睡眠处于浅睡眠阶段的时间增多，也容易引发磨牙行为。
二、咬合因素
1.牙齿咬合关系紊乱：牙齿的咬合关系不正常，如牙齿过度萌出、牙齿缺失、牙齿排列不齐等，会导致咀嚼系统的不协调。当上下牙齿在咬合时不能达到正常的咬合接触关系，大脑会发出信号让咀嚼肌进行调整，长期的这种异常调整就可能表现为夜间磨牙。例如，牙列拥挤的患者，牙齿之间的位置关系异常，在睡眠中咀嚼肌会不自主收缩来试图调整咬合，从而出现磨牙。
2.错颌畸形：如深覆合、深覆盖等错颌畸形，会改变正常的咀嚼运动轨迹，使得咀嚼肌在睡眠时不能放松，持续处于紧张收缩状态，进而引发磨牙。儿童时期如果存在错颌畸形未及时矫正，随着生长发育，磨牙的情况可能会逐渐加重。
三、全身因素
1.内分泌紊乱：例如甲状腺功能亢进患者，由于甲状腺激素分泌过多，机体代谢加快，神经系统兴奋性增高，容易出现磨牙症状。甲状腺激素可以影响神经肌肉的兴奋性，过多的甲状腺激素会使得咀嚼肌兴奋性增加，导致夜间磨牙。
2.肠道寄生虫感染：尤其是蛔虫感染，蛔虫产生的毒素及其代谢产物会刺激肠道，引起肠道蠕动增加，同时也会使得神经系统出现异常兴奋，从而导致磨牙。虽然现在由于卫生条件的改善，肠道寄生虫感染导致磨牙的情况相对减少，但在一些卫生条件较差的地区或免疫力较低的人群中仍可能发生。
3.营养缺乏：缺乏维生素D等营养素时，会影响钙的吸收和利用，导致钙磷代谢紊乱，使得神经肌肉兴奋性增高，容易出现磨牙。儿童处于生长发育快速期，对维生素D和钙的需求量大，如果摄入不足，就容易引发磨牙等症状。
四、其他因素
1.药物因素：某些药物的副作用可能会引起磨牙。例如，一些抗抑郁药、抗癫痫药等，可能会影响神经系统的功能，导致咀嚼肌不自主收缩而出现磨牙。
2.遗传因素：有研究表明，磨牙可能具有一定的遗传倾向。如果家族中有磨牙的遗传史，个体发生磨牙的概率可能会相对较高。
3.生活方式因素：长期大量饮用咖啡、浓茶等含有咖啡因的饮品，会刺激中枢神经系统，使得神经兴奋性增高，增加磨牙的发生风险。另外，长期吸烟的人，烟草中的尼古丁等成分也可能影响神经系统的调节功能，导致磨牙。对于儿童来说，不良的生活习惯如睡前过于兴奋、进食过多等也可能引发磨牙。儿童睡前过度玩耍导致大脑皮层仍处于兴奋状态，入睡后可能出现磨牙；进食过多会加重胃肠道负担，引起消化功能紊乱，进而影响睡眠，导致磨牙。
