面瘫时嚼口香糖有促进面部肌肉运动、改善面部肌肉协调性的潜在益处，但需注意时机选择，急性期一般不建议，要遵循适度原则，控制时间和力度，且不同患者存在个体差异，单纯嚼口香糖对部分患者可能不够，需结合其他康复手段，儿童面瘫更要个性化考虑。
一、面瘫时嚼口香糖的潜在益处
1.促进面部肌肉运动
面瘫通常会导致面部某些肌肉的运动功能受限，而嚼口香糖需要面部肌肉尤其是咀嚼相关肌肉的参与。适当嚼口香糖可以促使面部相关肌肉进行有节律的收缩和舒张运动，有助于维持和锻炼这些肌肉的功能。例如，有研究表明，在面瘫康复过程中，合理利用面部肌肉运动的训练方法对恢复有积极作用，嚼口香糖就是一种简单的肌肉运动方式。对于成年患者来说，每天可以适当进行一定时间的嚼口香糖活动，但要注意力度适中，避免过度疲劳相关肌肉。对于儿童面瘫患者，由于其面部肌肉发育尚不完善，需要在医生或康复治疗师的指导下谨慎进行，选择合适的方式和时间，以避免对肌肉发育等造成不良影响。
2.改善面部肌肉协调性
面瘫会影响面部肌肉的正常协调性，嚼口香糖过程中，面部不同肌肉需要相互配合来完成咀嚼动作，这有助于改善面部肌肉之间的协调性。通过这种有规律的肌肉协同运动，可能有助于促进神经-肌肉接头的功能恢复，对于面瘫的康复有一定的辅助作用。在康复阶段，对于不同年龄的面瘫患者，都可以将嚼口香糖作为一种辅助的康复训练手段，但需要根据个体的恢复情况进行调整。比如，成年患者可以逐渐增加嚼口香糖的时间和力度，而儿童患者则要从较短时间、较轻力度开始尝试，并密切观察面部肌肉的反应和恢复情况。
二、面瘫嚼口香糖的注意事项
1.时机选择
在面瘫的急性期，一般不建议立即嚼口香糖。因为急性期面部神经炎症等可能处于较活跃状态，过度的面部肌肉运动可能会加重局部的炎症反应或影响神经的修复。通常在急性期过后，根据患者面部肌肉的恢复情况，由医生评估后再考虑是否开始嚼口香糖等康复训练。对于儿童面瘫患者，急性期的判断和处理需要更加谨慎，应遵循儿科康复的专业指导，由儿科医生和康复治疗师共同评估后再决定是否进行嚼口香糖等训练。
2.适度原则
嚼口香糖时要注意适度。对于成年患者，每次嚼口香糖的时间不宜过长，一般控制在15-20分钟左右，每天可以进行2-3次。如果时间过长或力度过大，可能会导致面部肌肉疲劳，反而不利于康复。对于儿童面瘫患者，每次嚼口香糖的时间应更短，建议在5-10分钟左右，每天1-2次，并且要密切关注儿童的耐受情况，一旦出现面部肌肉不适或疲劳迹象，应立即停止。同时，要根据儿童的年龄和面部肌肉发育程度来灵活调整嚼口香糖的相关参数，确保在安全和有效的范围内进行康复训练。
3.个体差异
不同患者的面瘫病情严重程度、病因等存在差异，嚼口香糖对不同患者的效果也会有所不同。例如，由贝尔氏面瘫引起的患者和由其他病因（如外伤等）引起的面瘫患者，在康复过程中嚼口香糖的效果可能会有差异。对于一些病情较重、面部肌肉功能严重受限的患者，单纯嚼口香糖可能不足以达到理想的康复效果，还需要结合其他康复治疗手段，如面部按摩、针灸（在符合相关规范的情况下）等。在儿童面瘫中，由于儿童的身体处于生长发育阶段，个体差异更为明显，更需要个性化地制定康复训练方案，嚼口香糖只是其中的一个可能的辅助手段，要充分考虑儿童的生长发育特点和康复需求。
