磨牙的相关因素包括神经因素中中枢神经系统异常及睡眠周期影响、心理因素中压力焦虑与情绪波动、咬合因素中牙齿咬合关系紊乱及颞下颌关节问题、全身因素中肠道寄生虫感染、内分泌紊乱及药物因素、其他因素中睡眠姿势及饮食因素，大脑神经递质失衡等可致中枢神经系统异常，睡眠不同周期有影响，长期压力焦虑等心理状态会影响，牙齿及颞下颌关节问题可引发，肠道寄生虫等全身状况及药物会导致，不良睡姿和饮食也会增加磨牙几率。
一、神经因素
（一）中枢神经系统异常
大脑神经递质失衡可能与磨牙有关，例如多巴胺、γ-氨基丁酸等神经递质的异常。有研究发现，在睡眠过程中，大脑某些区域异常兴奋，会通过神经传导影响咀嚼肌的运动，导致磨牙现象。儿童处于神经系统发育阶段，相对更容易出现神经调节不稳定从而引发磨牙。
（二）睡眠周期影响
睡眠分为不同周期，在快速眼动睡眠期，大脑活动较为活跃，可能会干扰咀嚼肌的正常调控，增加磨牙发生的概率。不同年龄段人群睡眠周期有所不同，儿童快速眼动睡眠期占比相对较高，所以儿童磨牙的情况可能相对较多见。
二、心理因素
（一）压力与焦虑
当人处于长期压力大、焦虑的状态时，如学习压力大的学生、工作压力重的成年人，在睡眠中可能会通过磨牙来释放压力。心理压力会影响神经系统的调节，进而影响咀嚼肌的功能。青少年面临学业等多方面压力，更容易因心理因素出现磨牙。
（二）情绪波动
情绪的剧烈波动，如愤怒、紧张等，会影响神经对咀嚼肌的控制。在睡眠中，这种情绪的残留可能导致咀嚼肌不自主收缩，引发磨牙。女性在生理期等特殊时期情绪相对不稳定，也可能增加磨牙的发生风险。
三、咬合因素
（一）牙齿咬合关系紊乱
牙齿排列不整齐、牙齿缺失、牙齿过长等咬合关系问题，会使牙齿在咀嚼肌运动时受到异常的力，大脑为了调整这种异常的咬合状态，会通过让咀嚼肌收缩来尝试重新建立平衡，从而导致磨牙。儿童换牙期如果出现咬合关系紊乱，也可能引发磨牙。
（二）颞下颌关节问题
颞下颌关节与咀嚼肌密切相关，当颞下颌关节存在功能紊乱等问题时，会影响咀嚼肌的正常运动，进而容易引发磨牙。中老年人由于关节退变等原因，颞下颌关节问题相对较多，磨牙的发生率可能相对较高。
四、全身因素
（一）肠道寄生虫感染
如蛔虫感染等肠道寄生虫感染，寄生虫在体内释放的毒素等物质可能会刺激神经，导致咀嚼肌兴奋收缩，引起磨牙。儿童由于卫生习惯相对较差，肠道寄生虫感染的概率相对较高，所以儿童因肠道寄生虫感染导致磨牙的情况并不少见。
（二）内分泌紊乱
甲状腺功能亢进等内分泌疾病会使机体代谢加快，神经系统兴奋性增高，从而影响咀嚼肌的功能，增加磨牙发生的可能性。成年人中患有内分泌疾病的人群，磨牙的风险相对增加。
（三）药物因素
某些药物的使用可能会诱发磨牙，例如抗抑郁药、某些支气管扩张剂等。在用药过程中如果出现磨牙症状，需要考虑药物不良反应的可能。老年人同时服用多种药物，药物相互作用等情况更需关注。
五、其他因素
（一）睡眠姿势
不良的睡眠姿势可能会压迫面部肌肉等，影响咀嚼肌的正常血液循环和神经调节，从而增加磨牙的发生几率。不同睡姿对磨牙的影响不同，长期保持不良睡姿的人群更易出现磨牙。
（二）饮食因素
睡前食用刺激性食物、过度进食等可能会刺激咀嚼肌在睡眠中仍处于活跃状态，导致磨牙。青少年如果有睡前吃零食等不良饮食习惯，可能会增加磨牙风险。
