孕期感冒喉咙痛需采取一般护理措施保证充足休息、增加水分摄入，通过饮食调节选择清淡易消化及润喉食物，利用局部缓解方法如盐水漱口、吸入蒸汽，特殊情况及时就医评估并遵循医生指导，还需针对早、中、晚孕期注意不同要点，同时从儿科安全角度注重自身健康管理以间接保障新生儿健康。
一、一般护理措施
1.保证充足休息：孕期身体负担加重，感冒喉咙痛时更需充分休息，每天保证7-8小时以上的睡眠时间，避免过度劳累，让身体有足够能量对抗病菌，利于恢复。
2.增加水分摄入：多喝温开水，每日饮水量保持在1500-2000毫升左右，充足的水分能湿润喉咙，缓解疼痛，还能促进新陈代谢，帮助身体排出毒素。可以少量多次饮水，避免一次性大量饮水加重肠胃负担。
二、饮食调节
1.选择清淡易消化食物：如米粥、面条、软米饭等，减少对喉咙的刺激。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，这类食物可能会加重喉咙疼痛症状。
2.适当摄入润喉食物：可以吃一些具有润喉作用的食物，如雪梨，雪梨有清热润肺、生津止渴的功效，可将雪梨切块煮水饮用；百合也有一定润喉作用，可熬制成百合粥食用。
三、局部缓解方法
1.盐水漱口：用温盐水漱口，浓度约为0.9%的生理盐水，每天漱口3-4次。盐水具有杀菌消炎的作用，能减轻喉咙炎症，缓解疼痛。漱口时仰头让盐水在咽喉部位多停留一会儿，效果更好。
2.吸入蒸汽：可以在杯子中倒入热水，然后将口鼻靠近杯子吸入蒸汽，每次吸入10-15分钟左右，每天可进行2-3次。蒸汽能湿润喉咙，减轻疼痛和不适感。
四、特殊情况处理
1.及时就医评估：如果孕期感冒喉咙痛症状较为严重，如出现高热（体温超过38.5℃）、喉咙剧烈疼痛难以吞咽、持续咳嗽且伴有咳痰带血等情况，应及时前往医院就诊。医生会根据具体情况进行详细检查，如血常规等，评估病情严重程度，并给予合理的诊疗建议。在就医过程中，要如实告知医生孕期情况，包括孕周等信息，以便医生选择合适的检查和治疗方法。
2.遵循医生指导：若医生根据病情需要给予相应治疗，孕妇要严格遵循医生的指导。例如，若有必要使用药物，医生会选择对胎儿相对安全的药物，但孕妇切不可自行盲目用药，以免影响胎儿健康。
五、针对不同孕期的注意要点
1.早孕期：此阶段胎儿处于器官形成关键时期，感冒喉咙痛时更要谨慎处理。非药物干预措施应作为首选，如上述的休息、多饮水、盐水漱口等。若病情较轻，通过这些一般护理措施往往可缓解症状；若病情需要就医，要向医生特别强调孕周，让医生在选择检查和治疗手段时充分考虑对胎儿的影响。
2.中孕期：相对早孕期风险有所降低，但仍需谨慎。在采取护理措施的同时，若需要进行一些必要的检查或治疗，医生会权衡利弊。孕妇要积极配合医生，如实提供孕期相关情况。
3.晚孕期：接近分娩，感冒喉咙痛时同样要注重一般护理，如保证休息、合理饮食等。若需就医，要告知医生即将分娩的情况，医生会综合考虑母胎情况进行处理。
六、儿科安全护理延伸（若涉及孕期感冒可能通过母婴传播等情况对胎儿出生后有影响的间接考虑）
虽然主要是针对孕期妈妈自身感冒喉咙痛的处理，但从儿科安全角度，孕期妈妈要注意自身健康管理，因为妈妈的身体状况会间接影响新生儿。所以在孕期积极处理感冒喉咙痛，保证自身身体处于较好状态，有助于为新生儿提供一个相对健康的宫内环境，降低新生儿出生后发生相关健康问题的风险。同时，新生儿出生后也要注意观察其健康状况，若发现异常及时就医。
